NeurOptimal® Basic Certification course
БЛОГ
![NeurOptimal® Basic Certification course](https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_90bc5a53fc664aefb16d7af39ee24da3~mv2.png/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/7ab9db_90bc5a53fc664aefb16d7af39ee24da3~mv2.webp)
![](https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_3fb9a16ef7f54212badf92293c44e61c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7ab9db_3fb9a16ef7f54212badf92293c44e61c~mv2.webp)
![Информация перед сеансом «RigaBrain»](https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_3fb9a16ef7f54212badf92293c44e61c~mv2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7ab9db_3fb9a16ef7f54212badf92293c44e61c~mv2.webp)
- 32 min
Информация перед сеансом «RigaBrain»
![](https://static.wixstatic.com/media/2727ba_8516c5542e764746a07459ab73e32691~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/2727ba_8516c5542e764746a07459ab73e32691~mv2.webp)
![5 советов, как преодолеть боязнь полетов и сесть на следующий рейс](https://static.wixstatic.com/media/2727ba_8516c5542e764746a07459ab73e32691~mv2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/2727ba_8516c5542e764746a07459ab73e32691~mv2.webp)
- 2 min
5 советов, как преодолеть боязнь полетов и сесть на следующий рейс
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_844a57ccdfb0415b86d56af2256774de~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_844a57ccdfb0415b86d56af2256774de~mv2.webp)
![Надеюсь моя история послужит хорошим примером и кто-то тоже начнет делать то, что давно откладывал](https://static.wixstatic.com/media/11062b_844a57ccdfb0415b86d56af2256774de~mv2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_844a57ccdfb0415b86d56af2256774de~mv2.webp)
- 3 min
Надеюсь моя история послужит хорошим примером и кто-то тоже начнет делать то, что давно откладывал
![](https://static.wixstatic.com/media/d5adf89a056f40c598a62c8019ccf0d5.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/d5adf89a056f40c598a62c8019ccf0d5.webp)
![Изучение количества воды, необходимого для восстановления оптимального настроения и когнитивных функ](https://static.wixstatic.com/media/d5adf89a056f40c598a62c8019ccf0d5.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d5adf89a056f40c598a62c8019ccf0d5.webp)
- 1 min
Изучение количества воды, необходимого для восстановления оптимального настроения и когнитивных функ
- 1 min
Упражнения уменьшают проявления депрессии даже после перерыва в тренировках
- 1 min
Дефицит витамина D связан с депрессией у взрослых среднего возраста
- 1 min
Горячая дискуссия о том, как сауна улучшает здоровье
![](https://static.wixstatic.com/media/41f9d7_ebfa0999329548d6b8f605eb6da8d365~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/41f9d7_ebfa0999329548d6b8f605eb6da8d365~mv2.webp)
![Зависимость от сахара. В какой части мозга она локализирована?](https://static.wixstatic.com/media/41f9d7_ebfa0999329548d6b8f605eb6da8d365~mv2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/41f9d7_ebfa0999329548d6b8f605eb6da8d365~mv2.webp)
- 1 min
Зависимость от сахара. В какой части мозга она локализирована?
- 1 min
Витамин D3 - улучшает когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера
- 1 min
Восстановите связь с природой, чтобы снизить стресс и кровяное давление
![](https://static.wixstatic.com/media/804c18c8464044daa438b6b945afad94.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/804c18c8464044daa438b6b945afad94.webp)
![Высокий уровень кортизола: Что это значит?](https://static.wixstatic.com/media/804c18c8464044daa438b6b945afad94.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/804c18c8464044daa438b6b945afad94.webp)
- 4 min
Высокий уровень кортизола: Что это значит?
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_66575067423970495f4e41~mv2_d_4985_3294_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_66575067423970495f4e41~mv2_d_4985_3294_s_4_2.webp)
![Железо при лечении синдрома беспокойных ног](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_66575067423970495f4e41~mv2_d_4985_3294_s_4_2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_66575067423970495f4e41~mv2_d_4985_3294_s_4_2.webp)
- 1 min
Железо при лечении синдрома беспокойных ног
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_42426a5732716e49697863~mv2_d_5243_3495_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_42426a5732716e49697863~mv2_d_5243_3495_s_4_2.webp)
![Изучение иностранного языка улучшает когнитивные способности у пожилых людей](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_42426a5732716e49697863~mv2_d_5243_3495_s_4_2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_42426a5732716e49697863~mv2_d_5243_3495_s_4_2.webp)
- 1 min
Изучение иностранного языка улучшает когнитивные способности у пожилых людей
- 2 min
Интернет-терапия: колыбель надежды на зачатие
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8732d720127843a88888ccef1fbcb410~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_8732d720127843a88888ccef1fbcb410~mv2.webp)
![Мудрость в золотые годы добавки куркумина для познавательных способностей](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8732d720127843a88888ccef1fbcb410~mv2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_8732d720127843a88888ccef1fbcb410~mv2.webp)
- 1 min
Мудрость в золотые годы добавки куркумина для познавательных способностей
- 1 min
Может ли низкий уровень тестостерона ухудшить познавательные способности?
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4b6f5178623674616f4c41~mv2_d_4772_3182_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_4b6f5178623674616f4c41~mv2_d_4772_3182_s_4_2.webp)
![Музыкальная терапия может уменьшить проявления деменции](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4b6f5178623674616f4c41~mv2_d_4772_3182_s_4_2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_4b6f5178623674616f4c41~mv2_d_4772_3182_s_4_2.webp)
- 1 min
Музыкальная терапия может уменьшить проявления деменции
- 4 min
НАУКА О ПОЛОЖЕНИИ ТЕЛА И ЕГО ВЛИЯНИИ НА МОЗГ
- 1 min
Музыка помогает снизить тревогу и боль во время родов
![](https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_67b0ddba8cbe4d7aa642cbab0b821c98~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/7ab9db_67b0ddba8cbe4d7aa642cbab0b821c98~mv2.webp)
![Экстракт овса может улучшить когнитивные способности при стрессе](https://static.wixstatic.com/media/7ab9db_67b0ddba8cbe4d7aa642cbab0b821c98~mv2.jpg/v1/fill/w_292,h_219,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/7ab9db_67b0ddba8cbe4d7aa642cbab0b821c98~mv2.webp)
- 1 min
Экстракт овса может улучшить когнитивные способности при стрессе