Uzziniet, kā negatīvas emocijas ietekmē smadzenes un veselību, un kā RigaBrain® palīdz uzlabot pašregulāciju.

Ilgstošs miegs var radīt blakusparādības; RigaBrain® blogā apskatām metodes smadzeņu veselībai.

Uzziniet par mentālo veselību, tās veidiem un uzlabošanu ar RigaBrain® NeurOptimal® palīdzību.

Uzlabojiet smadzeņu darbību ar labu miegu, veselīgu uzturu, fizisko aktivitāti, NeurOptimal® un prāta treniņiem.

Šis raksts apspriež izdegšanas sindroma cēloņus, ietekmi uz fizisko un garīgo veselību, novēršanas stratēģijas un atgūšanu pēc izdegšanas.

UDHS pieaugušajiem: nopietna problēma, kas ietekmē dzīves kvalitāti, risināma ar

Uzziniet, kā neirozinātnes perspektīva var izskaidrot apmelošanas ietekmi uz smadzeņu darbību un emocionālo veselību.

Apskatīsim, kā finansiālā situācija var ietekmēt mūsu garīgo veselību. Kā mazināt finansiālā rakstura spiedienu uz mentālo veselību?

Vai jūs zināt, kā smadzenes attīstās bērnībā un pusaudža gados? Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk!

Kas izcilu līderi atšķir no viduvēja līdera? Kā kļūt par izcilu līderi?

Kāpēc cilvēki maldīgi uzskata, ka viņus nepiemeklēs nelaimes un kā saglabāt kontroli paaugstināta stresa situācijās.

kas tieši ir klīniskais psihologs un kādas ir viņa galvenās funkcijas?

Lai novērstu dusmu lēkmes, jums var būt noderīgi daži vispārēji ieteikumi un vispārēji faktori, kas var veicināt dusmu izpausmi.

Par pazemošanu, par pazemotājiem un ko darīt šādās situācijas.

Uzzini, kā Tev var palīdzēt Kognitīvi biheiviorālā terapija un vai var to apvienot ar RigaBrain seansiem?

Kas ir paškontrole, kāds ir labums no paškontroles un kā attīstīt paškontroli?

Dziedāšanai ir liela ietekme uz mūsu smadzeņu darbību un neiroplasticitāti

Laikapstākļi var ietekmēt mūsu garastāvokli un mentālo veselību, bet ar pareizu sagatavošanos un uzmanību mēs varam samazināt to.

Lai izvairītos no stresa, ir jāatrod tā cēlonis vai veids, kā to mazināt.

Kā pārtika, ko ēdam, maina mūsu uzvedību? Vai izmaiņas smadzeņu darbībā var mazināt citi dzīvesveida faktori?

Šajā ierakstā uzzināsi kā izpaužās četrdesmitgadnieces krīze, kāpēc un kā rīkoties, ja Tev ir četrdesmit gadnieces krīze

Šajā rakstā uzzināsiet kā atrast labu un tieši Tev piemērotu psihoterapeitu Rīgā? Kam puevērst uzmanību un kur atrast psihoterapeitu?

Ko var izmerīt laboratorijā? Šajā rakstā atradīsiet visu, kas jums jāzina par biomarķieriem, kas regulāri ir jāpārbauda.

Vai jums ir nepieciešama galvas smadzeņu diagnostika? Magnētiskā rezonanse ir viena no visprecīzākajām un drošākajām metodēm. Lasiet tālāk.