Fiziskās aktivitātes grupās ir efektīvākas par treniņiem vienatnē
Pētnieki atklājuši, ka trenējoties grupās, vidēji iespējams samazināt stresa līmeni par 26%
top of page
Meklēt
Kas ir saspringuma galvassāpes?
Saspringuma galvassāpes ir dulluma, spriedzes, spediena sajūta galvas priekšējā daļā un reizēm – pakauša un kakla daļā.
920
Mūzikas mācīšanās smadzenēs rada jaunus neirālos savienojumus
Šīs izmaiņas pozitīvi ietekmēja bērnu dzirdes, kustību, izziņas, emocionālās un sociālās spējas.
1,214
7 laimes gūšanas ieradumi
Šo septiņu ieteikumu praktizēšana ikdienā uzlabo subjektīvās laimes izjūtas rādītājus apmēram astoņu nedēļu laikā
268
17 dažādi veidi, kā seja pauž laimes izjūtu
Cilvēks spēj paust mīmiku tūkstoš dažādos veidos, un tie visi ir veidi, kā nodot emocijas
378
Kāpēc cilvēki var, bet pērtiķi nespēj sinhronizēties ar ritmu?
Ritma izjūta ir spēja, ar ko apveltīts cilvēks
47
Kā antioksidantu līmenis organismā ietekmē miegu?
Miega mehānismu izpratne mūsdienu sabiedrībā ir ļoti svarīga, jo daudzi cieš no hroniskiem miega traucējumiem.
149
40 mazas izmaiņas ikdienā, kas maina veselības stāvokli – būtiski un uz labo pusi
40 mazas lietas, kas neprasa daudz pūļu realizācijā un ko varam sākt darīt jau šodien
703
Kā izmantot hiperaktivitāti kā priekšrocību?
Enerģija, intuīcija, radošums – šīs ir tikai dažas pozitīvas īpašības, kas piemīt cilvēkiem ar UDS vai UDHS
210
5 hormoni, kas padara laimīgāku
Vai noteikti hormoni var mūs padarīt laimīgus, ja ķermenī jau aktivizējušies tie, kas atbild par trauksmi?
343
Kas ir demence?
Parasti demence progresē. Lūk, 7 pakāpes, saskaņā ar kurām ārsti strādā, lai noteiktu plānprātības izteiktību.
1,126
bottom of page