Atkarības ietekme uz ķermeni un smadzenēm: fiziskās un psiholoģiskās sekas
Atkarības ietekmē ķermeni un smadzenes dažādos veidos, un šī ietekme var būt gan fiziska, gan psiholoģiska. Zemāk ir daži veidi, kā atkarība
top of page
Search
Smadzeņu darbības uzlabošanas ieteikumi 2024. gadā
Uzlabojiet smadzeņu darbību ar labu miegu, veselīgu uzturu, fizisko aktivitāti, NeurOptimal® un prāta treniņiem.
179
Ko nozīmē - smadzeņu veselība?
Smadzenes ir ķermeņa komandas centrs, kas kontrolē un koordinē kustības un izziņas funkcijas! Izziņas funkcija ietver problēmu risināšanu,
302
Koncentrēšanās vingrinājumi un ieteikumi
Ir dažādi veidi, kā trenēt koncentrēšanos. Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrēšanos var trenēt gan fiziski, gan emocionāli.
1,234
Vai zināji, ka gaisa piesārņojumam ir ietekme uz bērna mentālo veselību?
Atklāts, ka gaisa piesārņojuma ietekme bērniem saistīta ar negatīvām mentālās veselības izpausmēm pieaugušā vecumā.
44
Vai enerģijas dzērieni nāk par sliktu?
Pētījumi enerģijas dzērienu lietošanu saista ar nelabvēlīgu ietekmi uz organismu, it īpaši kardiovaskulāro jeb sirds un asinsvadu sistēmu
134
Kas ir un ko sevī ietver jēdziens “smadzeņu migla”?
Smadzeņu migla ir termins, ko lieto, lai aprakstītu samazinātas garīgās veiktspējas un apziņas ietekmi uz cilvēkiem.
160
Pārāk smagas paģiras, lai spētu koncentrēties?
Mēs visi zinām, ka alkohola lietošana nomāc sajūtas un liek justies nomāktam, bet kāpēc?
68
Četri jautājumi, lai uzlabotu savu sejas ādu un smadzeņu darbību!
Saikne starp smadzenēm un ādu nešķiet tik pašsaprotama, vēl nesaprotamāk akne un smadzenes
25
Kā atkarības nolaupa mūsu apbalvojuma sistēmu?
Atkarībai ir šķietami fundamentāla un ilgstoša ietekme un spēks attiecībā pret cilvēkiem. Kāpēc tas tā ir?
570
Vai depresija var izraisīt “smadzeņu miglu”?
Viens no depresijas simptomiem ir kognitīvo spēju mazināšanās (KSM), ko dēvē arī par “smadzeņu miglu”
62
Kas ir būtiski optimālai smadzeņu darbībai?
Šai rakstā zināšanās un pieredzē dalās Pēteris no RigaBrain
28
Dzimums ietekmē alkoholiķu smadzeņu aktivitāti
Cilvēki sāk lietot alkoholu pastiprinātu emocionālu signālu dēļ, un šos signālus vīriešu un sieviešu smadzenes apstrādā atšķirīgi
20
30 atmiņas uzlabošanas iespējas
Ja tev tuvojas eksāmenu laiks, vai vienkārši vēlies uzlabot savu atmiņu, šie ieteikumi ir tieši tev!
61
bottom of page