Kā apzinātību var iekļaut ikdienas dzīvē, lai uzlabotu mentālo veselību?
Iekļaujot apzinātību mūsu ikdienas dzīvē, mēs varam uzlabot savu garīgo veselību un labklājību. Tas var palīdzēt mums samazināt stresu un uz
Kā apzinātību var iekļaut ikdienas dzīvē, lai uzlabotu mentālo veselību?
Mūziķa un 7 bērnu tēva video atsauksme par RigaBrain®
RigaBrain® Zelta sešinieks
Koncentrēšanās vingrinājumi un ieteikumi
Kādas ir personības iezīmes pacientiem ar sociālo trauksmi?
Pretlīdzeklis sāpēm un negatīvismam. Kas tas varētu būt?
Kur palikusi Tava Jaungada apņemšanās? Kā smadzenes palīdz virzīties uz mērķiem?
Cilvēkus, kas apzinās savas emocijas, mazāk ietekmē uzslavas
Pētnieki atklāj par obsesīvajiem traucējumiem atbildīgās daļas smadzenēs
8 soļi pašvērtējuma uzlabošanai