Ieteikumi smadzeņu darbības uzlabošanai: sports, kvalitatīvs miegs, lasīšana, atpūta, svaigs gaiss, mācīšanās, prāta uzdevumi, zivju eļļa

Mūsu smadzenes daudz labāk saglabā atmiņas par jaunapgūtām prasmēm, ja uzreiz pēc apmācības dodamies īsā atpūtā

Ja tev tuvojas eksāmenu laiks, vai vienkārši vēlies uzlabot savu atmiņu, šie ieteikumi ir tieši tev!