Dopamīna optimizēšana lielākai motivācijai. Kā to izdarīt labāk, lai darbotos ilgāk?

Bezmaksas e-pastu sēriju par smadzeņu darbības uzlabošanu! E-pastus saņemsi savā e-pastā 5 gadu garumā!

Lai izvairītos no stresa, ir jāatrod tā cēlonis vai veids, kā to mazināt.

Ir bailes, kuras var novērst, mainot reakciju uz bailēm. Izmantojot noteiktas reaģēšanas stratēģijas. Bet ir arī tādas bailes, kuras atkārto

Kad lasīt partnera emocijas ir izdevīgi un kad kaitīgi?

Vai prāts ir daļa no ķermeņa un vai ķermenis ir daļa no prāta? Ja tie ir atdalīti, tad kā tie mijiedarbojas? Un kurš ir pārāks par kuru?

Pāri pavada vairāk miega REM fāzē jeb dziļajā miegā, kad guļ kopā.

Ziedu novietošana telpā, īpaši tajā, kurā jūs strādājat, var dot labumu jūsu smadzenēm un kļūt par īstu pozitīva garastāvokļa stiprinātāju!

Kad cilvēki izturas tādos veidos, kas neatbilst viņu personīgajiem standartiem, viens no veidiem kā saglabāt savu morālo paštēlu ir nepareiz

laulāto partneru, kas abi aktīvi piedalās bērna audzināšanā, fiziskā klātbūtne var mainīt vienam otra smadzeņu aktivitāti.

Saikne starp smadzenēm un ādu nešķiet tik pašsaprotama, vēl nesaprotamāk akne un smadzenes

Bērni, kuri veido “atkarīgas” attiecības ar pirmsskolas izglītības skolotājiem, ir problemātiskas attiecības ar mātēm.

Cilvēki ne tikai reaģē uz ārējiem stimuliem, bet katru mirkli koriģē savu rīcību, pamatojoties uz to, ko viņi plāno darīt tālāk

Acu kontakts videozvanu laikā var izraisīt līdzīgas psihofizioloģiskas reakcijas kā patiess, personisks acu kontakts

“misofonija”, kas cilvēkus padara ārkārtīgi jūtīgus pret ikdienas skaņām, šo cilvēku smadzeņu “savienojums" ir pavisam atšķirīgs.

Kā pateicību apzināšanās var izmainīt tavu dzīvi?

Kā pārvaldīt mingrēnu?

Šis raksts sniegs padziļinātāku izpratni par to, kā smadzenes nosaka seksualitāti.

Izrādās, gēni ietekmē 23 līdz 40 procentus no tā, kādi vecāki saviem bērniem esam, tikai attiecībā uz emocionālo pusi vien.

Vai esat kādreiz spēlējies ar zīdaini un izjutis, ka jūs saprotaties, kaut arī viņš vēl nespēj ar jums runāt?

Zinātnieki atzīst, ka labākais paņēmiens smadzeņu darbības uzlabošanai ir meditācija. Ir tūkstošiem pētījumu, kas pierāda tās iedarbību

Pieaugušie, kuri uzauguši ar nediagnosticētiem neverbāliem mācīšanās traucējumiem noteikti bieži atceras izaicinājumiem pilno bērnību

Pētījumā, tā autori apraksta, ka atklājuši – paaugstinot laimes izjūtu, mēs varam rēķināties ar tieši proporcionālu dzīves ilguma pieaugumu

Jauns pētījums žurnālā Emotion  atklāj, ka veids, kādā regulējam emocijas var ietekmēt, vai cietīsim no hroniskas trauksmes.