Intermitējošā badošanās kā smadzeņu novecošanās procesu kavēšanas metode

Šajā rakstā aplūkosim, kā badošanās pozitīvi ietekmē smadzenes un kāda ir negatīvā iedarbība uz smadzeņu darbību, kā to novērst?

Spēja fokusēties jeb koncentrēties uzdevumam pilnībā ir viens no galvenajiem tavas nākotnes veiksmes indikatoriem.

Kļūt par savu smadzeņu meistaru, nevis vergu nav viegls uzdevums, bet ir pāris vienkārši noslēpumi-triki, kas ātri palīdzēt valdīt pār prātu

Vai jūs teiktu gavēnim – jā?