ZINĀTNE, KAS STĀV AIZ ĶERMEŅA POZAS UN TO, KĀ TAS IETEKMĒ SMADZENES
Tas kā mēs stāvam, sēžam un ejam patiesībā ietekmē mūsu garastāvokli un prieka sajūtu vairāk kā mēs domājām. To atklāj arī jaunākie pētījumi
top of page
Meklēt
10 svarīgākie fakti par RigaBrain smadzeņu treniņu
Šeit ir 10 svarīgākās lietas, kas Tev būtu jāzina par RigaBrain seansiem.
361
Izslēdz troksni, apklusini savu prātu. Koncentrējies uz pašu svarīgāko
Kad pēdējo reizi tu visā šajā aizņemtībā veltīji mirkli tam, lai vienkārši baudītu klusumu?
19
Garastāvokļa maiņas un bipolārie traucējumi
Garastāvokļa maiņu epizodes bipolāru traucējumu gadījumā notiek pēkšņi bez kāda konkrēta iemesla
407
Kā brokastis un miegs ietekmē skolēna dzīvi?
Bērni bieži dodas uz skolu, nepaēduši brokastis, un ilgtermiņā tas būtiski ietekmē kognitīvos jeb izziņas procesus
10
Hronisks iekaisums mazina motivāciju. Kādēļ?
Kāpēc jūtamies tā, it kā būtu “izsisti” no ierastā ritma, kad mēs atgūstamies no slimības?
10
7 veidi kā saglabāt savu atmiņu asu jebkurā vecumā
Pateicoties vairāku desmitgažu pētījumiem, ir izstrādātas vairākas stratēģijas, kuras var izmantot, lai aizsargātu un “asinātu” mūsu prātus
48
Šie 5 darba paradumi var paātrināt izziņas spēju samazināšanos
Lūk, ko mēs mēdzam darīt darba vidē – ja atpazīstat sevi, vērts padomāt, kā no šiem ieradumiem atteikties
25
Kā smadzenes attīstās?
Smadzenes attīstās visu mūžu. Visātrāk attīstība notiek īsu brīdi pirms piedzimšanas
43
Pārtika, kas uzlabo smadzeņu darbību!
Pēc zinātnieku novērojumiem, tāds produkts, kā zivs, piemēram, kuru parasti uzskata par vislabāko „barību prātam”, neieņem pirmo vietu
85
Kas ir būtiski optimālai smadzeņu darbībai?
Šai rakstā zināšanās un pieredzē dalās Pēteris no RigaBrain
28
Kuras emocijas izjūtam, klausoties mūziku?
Pētījumos vēl aizvien nav rasta pilnīga vienbalsība par to, vai ikdienā izjustās emocijas ir tādas pašas, kādas ierosina mūzika
68
30 atmiņas uzlabošanas iespējas
Ja tev tuvojas eksāmenu laiks, vai vienkārši vēlies uzlabot savu atmiņu, šie ieteikumi ir tieši tev!
62
bottom of page