7 laimes gūšanas ieradumiŠo septiņu ieteikumu praktizēšana ikdienā uzlabo subjektīvās laimes izjūtas rādītājus apmēram astoņu nedēļu laikā
Kā izmantot hiperaktivitāti kā priekšrocību?Enerģija, intuīcija, radošums – šīs ir tikai dažas pozitīvas īpašības, kas piemīt cilvēkiem ar UDS vai UDHS
Trīs kritiskie punkti motivācijas saglabāšanaiPsihologi ir identificējuši trīs kritiskos elementus, kas veicina motivāciju, un tos visus jūs varat izmantot savā labā.
Atsauksme: “Mana pasaule atkal ir skaidra”Toreiz es knapi eksistēju. Nezinu, kāpēc, bet nekas nesniedza gandarījumu, es gaidīju gaišākas dienas un meloju, ka viss kārtībā.
Kā mērīt miega ciklus?Zinot šo niansi, vari noteikt, kurā stundā likt modinātāju, lai pamostos, esot možam un enerģiskam.
Miega teorijas. Kāpēc mēs guļam?Zinātnieku domas atšķiras, atbildot uz jautājumu, kāpēc mēs guļam. Lūk, dažas teorijas