Garastāvokļa maiņu epizodes bipolāru traucējumu gadījumā notiek pēkšņi bez kāda konkrēta iemesla

Bipolārie traucējumi ir saslimšana visas dzīves garumā. Ja tie netiek ārstēti depresijas un mānijas epizodes var atkārtoti parādīties

Viens no depresijas simptomiem ir kognitīvo spēju mazināšanās (KSM), ko dēvē arī par “smadzeņu miglu”

Vai jūs teiktu gavēnim – jā?

Neirozinātnieki ir atklājuši smadzeņu apvidu, kas varētu būt atbildīgs par cilvēka slikto garastāvokli

Eksperti apraksta fiziskas un garīgas pazīmes, kas var liecināt par emocionālu stresu

Šo septiņu ieteikumu praktizēšana ikdienā uzlabo subjektīvās laimes izjūtas rādītājus apmēram astoņu nedēļu laikā

Cilvēks spēj paust mīmiku tūkstoš dažādos veidos, un tie visi ir veidi, kā nodot emocijas

Lūk, padomi, ko ievērojot ik dienas, mēs varam uzlabot savu pašizjūtu.