Atkarības ietekme uz ķermeni un smadzenēm: fiziskās un psiholoģiskās sekas
Atkarības ietekmē ķermeni un smadzenes dažādos veidos, un šī ietekme var būt gan fiziska, gan psiholoģiska. Zemāk ir daži veidi, kā atkarība
top of page
Meklēt
Negatīvas emocijas un to ietekme uz mūsu smadzenēm un veselību
Uzziniet, kā negatīvas emocijas ietekmē smadzenes un veselību, un kā RigaBrain® palīdz uzlabot pašregulāciju.
119
Stress? Tas nav manā dabā
Mūsdienu vide ar ceļu satiksmes trokšņiem, daudz cilvēkiem un mākslīgo apgaismojumu ir potenciāls stresa izraisītājs.
111
VIDEO lekcija: Imunitāte un smadzeņu darbība
Par to kā strādā smadzenes un to saistība ar imunitāti.
157
Ko nozīmē koncepts “meža pelde”?
Koncepts “meža pelde” (forest bathing”) ir prakse, kas ir apzināta laika pavadīšana dabā.
36
Aukstā ūdens terapija - mazina stresu, sāpes un ir labāka par kafiju
Aukstā ūdens terapija - mazina stresu, sāpes un ir labāka par kafiju?
62
9 svarīgākās smadzeņu daļas, ko attīsta meditācija
Zinātnieki atzīst, ka labākais paņēmiens smadzeņu darbības uzlabošanai ir meditācija. Ir tūkstošiem pētījumu, kas pierāda tās iedarbību
258
PRIEKA IETEKME UZ ĶERMENI
Vai tev ir tāda sajūta, ka it kā lēkātu pa sienām? Lūk, kas notiek tava ķermeņa iekšienē. Ak, prieks!
49
Kā miegs ietekmē grūtniecību?
Slikta miega kvalitāte un kvantitāte grūtniecības laikā var ietekmēt imūnsistēmas procesus
9
Draugi palīdz tikt galā ar stresu
Cilvēkiem, kuriem ir sociālais atbalsts un mazāk stresa dzīvē, piemīt veselīgāka imūnsistēma
10
Salauzta sirds!
Varbūt esat dzirdējis, ka kāds “nomiris no salauztas sirds”, bet varbūt tā nav tikai frāze.
20
bottom of page