Mūziķis Mareks Pinta dalās savā pieredzē ar RigaBrain® seansiem, uzsverot, kā tie uzlabo viņa mentālo un fizisko veselību.

Vai esat izdedzis no darba? Vai visu laiku jūtaties stresa stāvoklī? Vai jums ir grūti tikt galā ar savām emocijām?

Ir dažādi veidi, kā trenēt koncentrēšanos. Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrēšanos var trenēt gan fiziski, gan emocionāli.

Esmu kļuvusi pavisam mierīga, līdzsvarota, uztraucos par lietām, kuras varu ietekmēt (vairs ne par visiem).

„Mana piecus gadus vecā meita bija pilnīgi pārņemta un pārbijusies par faktu, ka visi esam mirstīgi. Tas viņu dzina izmisumā. Bijām...

regulāri elpošanas vingrinājumi var palīdzēt justies mierīgāk ikdienas dzīvē.

Fokuss un uzmanība pamatā sakņojas mūsu smadzeņu uzmanības vadības sistēmā, kas tiek modulēta, izmantojot neiroķīmiskos procesus.

Ko cilvēki stāsta un raksta 2020. gada jūnijā pēc RigaBrain seansiem. Aptuveni šādi rezultāti ir katru mēnesi: RigaBrain atsauksmes no...

Zinātnieki atzīst, ka labākais paņēmiens smadzeņu darbības uzlabošanai ir meditācija. Ir tūkstošiem pētījumu, kas pierāda tās iedarbību

Lūk, atsauksmes, ar ko šoreiz dalās smadzeņu darbības līdzsvarošanas treneri no visas pasaules

Attiecībā uz sievietēm zināms – „Viagra” nedarbojas. Tas tādēļ, ka dāmām viss sākas galvā. Padomājiet!

„Cīnīties vai bēgt” stāvoklī cilvēka ķermenis nedrīkst atrasties nepārtraukti, tas paredzēts tikai ārkārtas situācijām

Regulāra jogurta ar labvēlīgajām baktērijām lietošana ietekmē smadzeņu darbību, padarot mūs mierīgākus un emocionāli līdzsvarotākus

Līdzsvars starp darbu un ģimeni – skola?

Lūk, padomi, ko ievērojot ik dienas, mēs varam uzlabot savu pašizjūtu.