Serotonīns - kas par to jāzinaSerotonīns ietekmē visu organismu, sākot ar emocijām līdz motorajām funkcijām. Tas tiek uzskatīts par dabisku garastāvokļa līdzsvarotāju
Izslēdz troksni, apklusini savu prātu. Koncentrējies uz pašu svarīgākoKad pēdējo reizi tu visā šajā aizņemtībā veltīji mirkli tam, lai vienkārši baudītu klusumu?
Kad smadzenes trenē bērni. Mūsu starpvalstu kolēģu saņemtās atsauksmesLūk, atsauksmes, ar ko šoreiz dalās smadzeņu darbības līdzsvarošanas treneri no visas pasaules
Zinātne vēsta- klusums mūsu smadzenēm ir vitāli svarīgsTrokšņainais pasaules neprāts slāpē mūsu kreativitāti, mūsu iekšējo saikni un kavē mūsu noturību dažādiem apstākļiem
Organisma bioloģiskais pulkstenis, miegs un migrēnas. Kas tiem kopīgs?Par migrēnu saistību ar miega ieradumiem, kā bioloģiskais pulkstenis to ietekmē