Koncentrēšanās vingrinājumi un ieteikumiIr dažādi veidi, kā trenēt koncentrēšanos. Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrēšanos var trenēt gan fiziski, gan emocionāli.
ZINĀTNE, KAS STĀV AIZ ĶERMEŅA POZAS UN TO, KĀ TAS IETEKMĒ SMADZENESTas kā mēs stāvam, sēžam un ejam patiesībā ietekmē mūsu garastāvokli un prieka sajūtu vairāk kā mēs domājām. To atklāj arī jaunākie pētījumi
Hronisko sāpju apslēptais cēlonis: Kādēļ tavas smadzenes reizēm nespēj palaist vaļā sāpesKādēļ tavas smadzenes reizēm nespēj palaist vaļā sāpes
