Ginkgo Biloba un tā ieguvumi kognitīvajām funkcijām
Atklāj Ginkgo Biloba ieguvumus smadzeņu veselībai un kognitīvajām funkcijām ar RigaBrain®.
top of page
Meklēt
“Ar mani tas nenotiks!” Eksperta padomi, kā neļauties viltus drošības sajūtai
Kāpēc cilvēki maldīgi uzskata, ka viņus nepiemeklēs nelaimes un kā saglabāt kontroli paaugstināta stresa situācijās.
19
Kā emociju vadība var palīdzēt kļūt pozitīvākam un laimīgākam savā dzīvē?
Emocionālā labsajūta ir prāta stāvoklis, kurā tavas emocijās ir līdzsvarā un tās tevi nepārslogo. Tev ir pozitīvs skatījums uz dzīvi, un tu
289
Koncentrēšanās vingrinājumi un ieteikumi
Ir dažādi veidi, kā trenēt koncentrēšanos. Ir svarīgi atcerēties, ka koncentrēšanos var trenēt gan fiziski, gan emocionāli.
1,267
Vai zini, kas notiek mūsu smadzenēs, kad guļam?
Miegā mēs pavadām vidēji vienu trešdaļu no savas dzīves laika. Ko tad smadzenes šai laikā dara?
146
Kas izraisa psihosomatiskas saslimšanas?
Psihosomatiska slimība rodas no emocionāla stresa, un organismā tā izpaužas kā fiziskas sāpes vai citi simptomi.
585
Elpa un prāta stāvoklis – kā panākt līdzsvaru?
regulāri elpošanas vingrinājumi var palīdzēt justies mierīgāk ikdienas dzīvē.
26
Zirnekļi neiesaista smadzenes, kad vij tīklus. Un zinātnieki apgūst, kā šo faktu izmantot
Zirnekļa kājām ir savas “prāta spējas”, un tās veido tīklus bez zirnekļa smadzeņu uzraudzības.
63
Kas ir prāts?
Vai prāts ir daļa no ķermeņa un vai ķermenis ir daļa no prāta? Ja tie ir atdalīti, tad kā tie mijiedarbojas? Un kurš ir pārāks par kuru?
83
Kā uzlabot miega kvalitāti, mazināt depresiju un trauksmi?
Prāta skaidrība, apzinātība jeb mindfulness uzlabo bezmiegu, depresiju un trauksmi.
19
bottom of page