top of page
Meklēt


Smadzeņu darbības uzlabošanas ieteikumi 2024. gadā
Uzlabojiet smadzeņu darbību ar labu miegu, veselīgu uzturu, fizisko aktivitāti, NeurOptimal® un prāta treniņiem.
206


Smadzenes un cukurs – ko zinātne par to saka
Kā pārtika, ko ēdam, maina mūsu uzvedību? Vai izmaiņas smadzeņu darbībā var mazināt citi dzīvesveida faktori?
291


Ko nozīmē - smadzeņu veselība?
Smadzenes ir ķermeņa komandas centrs, kas kontrolē un koordinē kustības un izziņas funkcijas! Izziņas funkcija ietver problēmu risināšanu,
308


Kā emociju vadība var palīdzēt kļūt pozitīvākam un laimīgākam savā dzīvē?
Emocionālā labsajūta ir prāta stāvoklis, kurā tavas emocijās ir līdzsvarā un tās tevi nepārslogo. Tev ir pozitīvs skatījums uz dzīvi, un tu
335


Stress? Tas nav manā dabā
Mūsdienu vide ar ceļu satiksmes trokšņiem, daudz cilvēkiem un mākslīgo apgaismojumu ir potenciāls stresa izraisītājs.
112


Veselām smadzenēm nepieciešams vesels ķermenis
Sirds un asinsvadu riska faktori, piemēram, augsts asinsspiediens, smēķēšana un aptaukošanās, veicina kognitīvo funkciju mazināšanās risku
42
bottom of page