top of page
Meklēt
Kas ir pavasara depresija un kā tā izpaužas? Zini laicīgi!
Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Pēkšņi sākt izjust hroniski sliktu garastāvokli, apātiju, skumjas, vienaldz
606
D vitamīns depresijai
D vitamīns ir iesaistīts sarežģītajā smadzeņu aktivitāšu regulācijā un bieži tiek saistīts arī ar garīgo (mentālo) veselību.
41
Uzturvielas, kas svarīgas labai redzei
Acis fiksē gaismas starus un elektroķīmisku signālu veidā nodod tos smadzenēm
13
Pārtika, kas uzlabo smadzeņu darbību!
Pēc zinātnieku novērojumiem, tāds produkts, kā zivs, piemēram, kuru parasti uzskata par vislabāko „barību prātam”, neieņem pirmo vietu
87
30 atmiņas uzlabošanas iespējas
Ja tev tuvojas eksāmenu laiks, vai vienkārši vēlies uzlabot savu atmiņu, šie ieteikumi ir tieši tev!
68
bottom of page