Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Pēkšņi sākt izjust hroniski sliktu garastāvokli, apātiju, skumjas, vienaldz

Lai izvairītos no stresa, ir jāatrod tā cēlonis vai veids, kā to mazināt.

D vitamīns ir iesaistīts sarežģītajā smadzeņu aktivitāšu regulācijā un bieži tiek saistīts arī ar garīgo (mentālo) veselību.

Acis fiksē gaismas starus un elektroķīmisku signālu veidā nodod tos smadzenēm

42 veidi smadzeņu darbības uzlabošanai

Pēc zinātnieku novērojumiem, tāds produkts, kā zivs, piemēram, kuru parasti uzskata par vislabāko „barību prātam”, neieņem pirmo vietu

Ja tev tuvojas eksāmenu laiks, vai vienkārši vēlies uzlabot savu atmiņu, šie ieteikumi ir tieši tev!

Kādas uzturvielas nepieciešamas smadzeņu attīstībai?