Kā mazināt stresu?
Lai izvairītos no stresa, ir jāatrod tā cēlonis vai veids, kā to mazināt.
top of page
Meklēt
Kāpēc ir svarīgi regulāri padzerties ūdeni?
Visām ķermeņa šūnām un audiem ķermenī ir nepieciešams ūdens, lai varētu funkcionēt, un mūsu ķermenī ir 60% ūdens no kopējās ķermeņa masas.
184
Aukstā ūdens terapija - mazina stresu, sāpes un ir labāka par kafiju
Aukstā ūdens terapija - mazina stresu, sāpes un ir labāka par kafiju?
62
40 mazas izmaiņas ikdienā, kas maina veselības stāvokli – būtiski un uz labo pusi
40 mazas lietas, kas neprasa daudz pūļu realizācijā un ko varam sākt darīt jau šodien
703
bottom of page