Augsts kortizola līmenis: Ko tas nozīme?

Kas ir kortizols?

Kortizols ir zināms kā stresa hormons, kas ir atbildīgs par stresa reakcijām. Bet kortizols ir kas vairāk nekā tikai stress.

Šo steroīdo hormonu ražo virsnieru dziedzeros. Lielākajai daļai mūsu ķermeņa šūnu ir kortizola receptori, kas izmanto šo hormonu dažādām funkcijām:

• Cukura koncentrācijas regulējums asinīs.

• Iekaisuma mazināšana

• Metabolisma regulējums

• Atmiņas forma

Kortizols ir svarīgs Jūsu veselībai, bet pārāk liels tā daudzums var izraisīt haosu ķermenī un vairākus nevēlamus simptomus.

Kādi ir simptomi augstam kortizola līmenim?

Augsts kortizols var izraisīt vairākus simptomus visā Jūsu ķermenī. Simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kas izraisa kortizola līmeņa paaugstināšanos.

Vispārējas pazīmes un simptomi, kas liecina par pārāk lielu kortizola daudzumu ir:

• Ķermeņa masas palielināšanās, galvenokārt ap muguras vidusdaļu un augšdaļu.

• Svara pieaugums un sejas noapaļošanās

• Pinna

• Plānāka āda

• Viegli nobrāzumi

• Pietvīkusi seja

• Palēnināta dzīšana

• Muskuļu vājums

• Smags nogurums

• Aizkaitināmība

• Apgrūtināta koncentrēšanās

• Augsts asinsspiediens

• Galvassāpes

Ko nozīmē augsts kortizola līmenis?

Tas var nozīmēt vairākas lietas.

Augstu kortizolu var dēvēt par Kušinga sindromu. Šis stāvoklis rodas no tā, ka Jūsu organisms ražo pārāk daudz kortizola. (pēc lielu kortikosteroīdu devu lietošanas var rasties līdzīgi simptomi, tāpēc pirms Kušinga sindroma pārbaudes to ieteicams izslēgt).

Daži bieži sastopamie Kušinga sindroma simptomi ir:

• Taukaudu nogulsnes ķermeņa vidusdaļā, sejā vai starp pleciem

• Purpursarkanas strijas zīmes

• Svara pieaugums

• Lēnas dzīšanas traumas

• Plānāka ada

Vairākas lietas var veicināt augstu kortizola attīstību.

Stress un kortizols

Stress izraisa gan hormonu, gan nervu signālu kombināciju. Šie signāli izraisa virsnieru dziedzeru atbrīvošanos no hormoniem, ieskaitot adrenalīnu un kortizolu.

Rezultātā palielinās sirdsdarbība un enerģija kā daļa no refleksās reakcijas. Tas ir jūsu organisma veids, ka sagatavoties potenciāli bīstamām vai kaitīgām situācijām.

Kortizols palīdz arī ierobežot jebkuras funkcijas, kas nav būtiskas refleksu reakciju situācijās. Tiklīdz draudi pāriet, hormoni atgriežas ierastajā līmenī. Šis process var būt dzīvības glābējs.

Taču, ja Jūs vienmēr esat saspringts, šī reakcija ne vienmēr atgriežas ierastajā līmenī.

Ilgstoša kortizola un citu stresa hormonu iedarbība var izjaukt līdzsvaru gandrīz visiem organisma procesiem, palielinot risku vairākām veselības problēmām, sākot no sirds slimībām un aptaukošanās līdz trauksmei un depresijai.

Hipofīzes problēmas

Hipofīze ir sīks orgāns smadzeņu pamatnē, kas kontrolē dažādu hormonu sekrēciju. Hipofīzes traucējumi var izraisīt pārmērīgi augstu vai zemu hormonu veidošanos. tostarp adrenokortikotropa hormona. Tas ir hormons, kas liek virsnieru dziedzeriem ražot kortizolu.

Hipofīzes apstākļi, kas var izraisīt augstu kortizola līmeni ir:

• Hiperpituitarisms (vispārākā hipofīze)

• Labdabīgi hipofīzes audzēji, tostarp adenomas’;

• Vēža hipofīzes audzēji;

• Virsnieru dziedzeru audzēji.

Virsnieru dziedzeri atrodas virs katras nieres. Virsnieru dziedzeru audzēji var būt labdabīgi (bez vēža) vai ļaundabīgi (vēža) un robežās. Abi tipi var izdalīt augstu hormonu līmeni, ieskaitot kortizolu. Kas, savukārt, var izraisīt Kušinga sindromu.

Turklāt, ja audzējs ir pietiekami liels, lai izdarītu spiedienu uz blakus esošajiem orgāniem, Jūs varat just sāpes vai pilnības sajūtu vēderā.

Virsnieru audzēji parasti ir labdabīgi un konstatēti aptuveni 1 no 10 cilvēkiem, kuriem veikta virsnieru dziedzera attēla veidošanas pārbaude. Virsnieru vēzis ir daudz retāks.

Medikamentu blakusparādības kortizola līmeņa paaugstināšanās

Noteiktas zāles var izraisīt kortizola līmeņa paaugstināšanos. Piemēram, orāli kontraceptīvie līdzekļi ir saistīti ar paaugstinātu kortizola daudzumu asinīs.

Kortikosteroīdu līdzekļi, ko lieto astmas, artrīta, noteiktu vēža veidu un citu slimību ārstēšanai var izraisīt arī augstu kortizola līmeni, ja tos lieto lielās devās vai ilgstoši.

Bieži izrakstītie kortikosteroīdi ir:

• Prednizons (Deltasone, Prednicot, Rayos)

• Kortizons (Cortone acetāts)

• Metilprednizolons (Medro, MethylPREDNISolone Dose Pack)

• Deksametazons (Deksetikon Intensol, Dexpak, Baycadron)

Pareizās devas noteikšana un kortikosteroīdu lietošana, kā norādīts, var palīdzēt samazināt augsta kortizola līmeņa risku.

Steorīdos medikamentus nekādā gadījumā nedrīkst pārtraukt lietot bez pakāpeniskas pārejas. Pēkšņa medikamentu pārtraukšana var izraisīt zemu kortizola līmeni. Tas var izraisīt pazeminātu asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs, pat komu un nāvi.

Pirms lietot kortikosteroīdus, vienmēr konsultējaties ar ārstu.

Estrogēns un kortiozola līmenis

Cirkulējošais estrogēns var paaugstināt kortizola līmeni asinīs. To var izraisīt estrogēnu terapija vai grūtniecība. Augstā cirkulējošā estrogēnu koncentrācija sievietēm ir visbiežākais augsta kortizola līmeņa cēlonis.

Vai man jādodas pie ārsta, ja man ir paaugstināts kortizola līmenis?

Ja domājat, ka Jums varētu būt augsts kortizola līmenis, ir svarīgi apmeklēt ārstu asins analīžu veikšanai. Augsts kortizols izraisa bieži sastopamas pazīme un simptomus, ko var izraisīt daudzas citas slimības, tāpēc ir svarīgi noskaidrot, kas tieši izraisa Jūsu simptomus.

Ja Jums ir simptomi, kas varētu būt augstā kortizola līmeņa dēļ, Jūsu ārsts var ieteikt šādas pārbaudes:

Kortizola urīna un asins analīzes.(Šajos testos nosaka korizola līmeni asinīs un urīnā. Asins analīzēs izmanto asins paraugu, kas paņemts no Jūsu vēnas.) Lai pārbaudītu urīnu, izmanto testu, ko sauc par 24 stundu bez urīna kortizola eskrēcijas testu. Tas nozīmē, ka urīns jāsavāc 24 stundu laikā. Pēc tam asins un urīna paraugus analizē laboratorijā, lai noteiktu kortizola līmeni.

Kortizola siekalu tests. Šo testu izmanto, lai pārbaudītu Kušinga sindromu. Siekalu paraugs tiek savākts naktī, lai analizētu kortizola līmeni. Kortizola līmenis ceļas un krīt visas dienas garumā, bet uz nakti tas ievērojami krītas cilvēkiem bez Kušinga sindroma. Augsts kortizola līmenis naktī liecinātu par Kušinga sindromu.

Attēlu veidošanas testi. CT skenējums vai MRA var izmantot, lai iegūtu hipofīzes un virsnieru dziedzeru attēlus, lai pārbaudītu vai nav audzēju, vai citu patoloģiju.

Nepārvaldīts augsts kortizola līmenis var nopietni ietekmēt Jūsu veselību.

Neārstēts, augsts kortizola līmenis var palielināt nopietnu veselības traucējumu risku, tai skaitā:

• Sirds un asinsvadu slimības,

• Osteoporoze,

• Insulīna rezistence un diabēts,

• Psihiskie traucējumi.

Noslēgumā

Ikvienam laiku pa laikam ir paaugstināts kortizola līmenis. Tā ir organisma dabiskā reakcija uz stresu. Taču ilgstoši augsts kortizola līmenis var nodarīt ilgtermiņa kaitējumu veselībai.

Ja jūs saskaraties ar ilgstošu stresu, trauksmi vai depresiju, apsveriet iespēju izmantot RigaBrain® Dynamical Neurofeedback® seansus, kas var palīdzēt samazināt kortizola līmeni un uzlabot smadzeņu darbību. Uzziniet vairāk un piesakieties seansam: RigaBrain® pieteikties.https://www.rigabrain.com/pieteikties

______________________________

Pētījumu par kortizolu

1. Roles and Functions of Cortisol:

• Cortisol is involved in regulating the circadian rhythm, stress response, and various metabolic processes. It acts through both genomic and nongenomic mechanisms to influence brain plasticity and adaptation to stress (McEwen, 2019).

• It is essential for blood pressure regulation, immune response, and metabolism of proteins, carbohydrates, and fats. Imbalances in cortisol production can lead to conditions such as Addison's disease and Cushing's syndrome (Katsu & Iguchi, 2016).

1. Cortisol and Neuroprotection:

• Cortisol can be neurotoxic but also has protective roles by inhibiting microglial activation and the production of neurotoxic substances like nitric oxide and TNF-alpha, thus potentially protecting neurons (Drew & Chavis, 2000).

1. Cortisol in Stress and Mental Health:

• Fluctuations in cortisol levels are often associated with psychiatric disorders. Normalizing cortisol levels can correlate with improvements in conditions such as depression and anxiety, highlighting its potential as a biomarker for mental health disorders (Dziurkowska & Wesołowski, 2021).

1. Cortisol in Metabolic and Cardiovascular Health:

• High cortisol levels are associated with metabolic syndrome, type 2 diabetes, and cardiovascular diseases. However, a Mendelian randomization study suggests that genetically predicted cortisol levels do not directly cause these conditions, indicating a more complex relationship (Kwok et al., 2020).

1. Cortisol and Obesity:

• Obesity influences cortisol metabolism, with increased peripheral cortisol clearance but varied secretion patterns. This alteration in cortisol dynamics is linked to the metabolic complications of obesity (Björntorp & Rosmond, 2000).

• Differences in cortisol metabolism between obese men and women suggest sex-specific responses, which may contribute to the metabolic syndrome seen in obesity (Andrew et al., 1998).