Информация перед сеансом «RigaBrain»
Информация будет полезной и практической, она необходима перед и после занятий мозговым тренингом «RigaBrain».
Перед и после сеанса «RigaBrain» обязательно надо снова прослушать (или просмотреть) этот материал.
Перед началом сеанса «RigaBrain» вам надо ответить на вопрос - готовы ли вы к переменам, которые могут начаться уже после первого посещения? Может быть, лучше все отложить и прийти на сеанс «RigaBrain» через год или даже через несколько лет?
Нам известны случаи, когда люди готовились к этим сеансам в течение 7 и более лет. Чтобы понять, почему это именно так, рассмотрим 4 вопроса, связанные с тем, готовы ли вы к переменам, которые могут начаться уже после первого посещения?
Должен признаться, моя задача – немного напугать вас, но в то же время я подготовлю вас к переменам, которые могут с вами произойти.
Мой рассказ будет несколько приукрашен по сравнению с реальностью, краски будут сгущены, хотя на самом деле многие из таких случаев происходят крайне редко - всего лишь 3-5% участников испытали нечто подобное. Даже тогда, если есть хотя бы малейшие симптомы, указывающие на возможность таких ситуаций, это вовсе не означает, что вам придется их испытать, ведь каждый из нас уникален во всех проявлениях. Моя задача – подготовить вас, и, если вы будете хорошо подготовлены, я уверен, достигнуть позитивных результатов – оптимальной работы головного мозга - вы сможете легче и быстрее.
Начнем с 1-го из 4 вопросов. Об эмоциях. Как вам кажется, можно ли подавлять свои эмоции? Да, ответить можно по-разному – кто же из нас не подавлял свои эмоции! Какие эмоции мы можем подавлять? Например, о каких-то известных вам событиях, когда есть понимание, что нечто произошло, но связанные с этим эмоции вы скрыли где-то глубоко в своем сознании. Иногда мы подавляем, в том числе, и эмоции, связанные с таким событием, которое мы, возможно, даже не зафиксировали, но в подсознании какие-то его отголоски сохранились. Поэтому иногда нам кажется, что мы не подавляем никаких эмоций.
Начиная работу над собой, в процессе интенсивных сеансов, например, при 10 сеансах в течение 5 дней, у человека нет никаких жалоб, однако, вскоре происходит некое прозрение – осознание того момента, когда он сам, своим умом, осложнил себе жизнь в разных ее аспектах. Бывает, что это происходит не сразу во время сеанса, а примерно через месяц или полтора месяца. В основе этого ощущения - физиологические процессы, связанные с оптимизацией мозговой деятельности, когда мозг человека хочет избавиться от всего лишнего, в том числе – от подавляемых им самим эмоций. Обновлённая система мозговой деятельности жаждет, чтобы такие, подавленные в прошлом эмоции, больше никак не проявлялись, чтобы мозг функционировал и работал более эффективно. Таким образом, подавленные эмоции могут быть связаны с осознаваемыми событиями, неосознанными явлениями и, в третьих, с наследственностью – с тем, что вы унаследовали у тех людей, с которыми контактировали на протяжении длительного времени, и особенно у тех, кто был рядом с вами до возраста 4-5 лет. Это родители, а также тетушки, дядюшки, няни или бабушка с дедушкой.
Что происходит? Зачастую мы можем наблюдать, что после сеанса или во время сеанса у человека возникают эмоции или чувства, о которых он говорит: «Это не может быть связано со мной!» Например, одна женщина практически сразу же после сеанса сказала: «Я чувствовала себя одинокой и всеми покинутой». Однако я могу сказать, что в процессе сеанса в сознании не может возникнуть ощущение, пришедшее откуда-то извне, а лишь то, что уже существует в мозге человека. Это значит, что такие эмоции человек просто подавляет в своем сознании. Например – чувство одиночества и покинутости, о которых говорилось, что подобные эмоции никогда не были пережиты ни в детстве, ни в нынешней семье, но внезапно такие ощущения появились. Можно продолжать сеансы и не анализировать, с чем связаны такие чувства, просто позволить идти всему своим чередом. Я еще расскажу, как лучше это сделать. Но есть люди, которым интересно узнать, откуда в них это и почему? Например, ранее упомянутая женщина обратилась к специалистам – психотерапевтам, психоаналитикам и т.п. Она нашла причину того, почему на нее нахлынули такие эмоции. Это были чувства, пережитые ее мамой в детстве, о которых с дочерью она никогда не говорила. Мать родилась в Сибири, и до 5 лет была совершенно одна и жила у чужих людей, где она постоянно испытывала чувство одиночества и покинутости, и оно было настолько ярко выраженным, что дочь во время сеанса смогла охарактеризовать эмоции своей матери, вербализировать те ощущения, которые ее мама не могла выразить в словах. Эти эмоции проявились вплоть до таких нюансов, как описание помещения, месторасположение разных вещей в комнате, где жила маленькая девочка.
Обратите внимание - во время сеансов «RigaBrain» нашей задачей не является анализ причин появления разных эмоций, надо просто позволить всему идти своим чередом. Когда нарастает проявление каких-то эмоций, важно не испугаться («Дескать, ай-яй-яй, на сеансе «промывания мозгов» у Петериса на меня нахлынули какие-то непонятные эмоции), надо успокоиться и прийти к чувству стабильности, и многие уже хорошо умеют это делать. Но я могу поделиться своим опытом: большинство из 7 000 разных людей рассказывали, что им чаще всего помогало осознание того, что эти эмоции надо принять, не стоит волноваться, лучше сказать самому себе «спасибо» за то, что такие эмоции появились, и с благодарностью их принять. Таким образом, не возникает паника по поводу новых ощущений («С ума сойти, что это со мной?»). И еще – не стоит говорить самому себе, что вы сильны и справитесь с этим, не стоит подвергать контролю свои эмоции. Их надо отпустить. Но как это сделать лучше всего?
Может помочь ваш собственный вариант поведения в подобной ситуации. Однако я снова хочу поделиться опытом, связанным с наблюдениями 7 тысяч других людей. Чаще всего они говорили, что наиболее эффективный прием – излить свои подавленные эмоции через слезы, то есть просто выплакаться. И, если этот механизм не запускается, то может помочь музыка, сопереживание людям в подобных ситуациях (фильмы, книги, рассказы и т.п.). Сопереживая, мы неосознанно выплёскиваем наружу свои эмоции через слезы. Но есть один очень важный аспект – нельзя впадать в другую крайность и начинать жалеть самого себя. Как только вы почувствуете глубокую жалость к себе самому, в сознании должен прозвучать щелчок, и вам надо постараться выйти из этого состояния. Надо переключиться.
Понимаю, что в некоторых ситуациях это невозможно из-за семьи, работы, коллег, людей, живущих с вами в одной комнате и т.д. Тогда есть другой вариант – это письмо от руки – хаотичное, «нон-стоп», в свободной форме, без знаков препинания. Надо описать все, что приходит вам на ум, бумага все стерпит. Так мы можем избавиться от этих ненужных вам эмоций. И еще я должен сказать, что в случае возникновения психологических проблем, если человек не может справиться с ними самостоятельно, я очень советую поговорить об этом с каким-то эмоционально нейтральным лицом, например, с психологом или психотерапевтом. По крайней мере, один или несколько раз. Это значит, что друзья и знакомые в этом случае вам не пригодятся, так как связаны с вами эмоционально. Кстати, иногда хорошо помогает разговор с незнакомым человеком на скамейке в парке.
Таким образом, если в вашем сознании существуют подавленные эмоции, если вы готовы к тому, что эти осознанные или неосознанные, спрятанные глубоко в подсознании чувства снова могут явственно проявиться в вашем восприятии мира, если вы готовы примириться с мыслью об их существовании в прошлом, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и прийти к умиротворению, надо четко осознавать, что подавление этих эмоций мешает вашему мозгу пребывать в состоянии, когда он способен наилучшим образом организовать свою работу.
Если вы готовы, то мы можем идти дальше, поскольку, как уже было сказано ранее, четыре важных для нас вопроса связаны с тем, готовы ли вы к переменам, которые могут начаться уже после первого посещения.
Кстати, есть и другие аспекты, на которые стоит обратить внимание, говоря об эмоциях человека. Например, как они могут проявляться? Они могут выражаться как период обостренно напряженных размышлений, когда снова актуализируются экзистенциональные вопросы, которые когда-то, возможно, уже были для вас очень значимы. И в период после первого сеанса они снова могут быть ярко выражены: Кто я? Куда иду? Зачем? Что я делаю? Возможно появление ощущения пустоты, убеждения, в том, что вы - полный ноль, а все вами сделанное – это абсолютная чушь. То есть все, что было выстроено до этого в вашем сознании в качестве идеала, может быть полностью разрушено. Все для того, чтобы после перемен обрести стабильность и правильное направление в своей жизни, благодаря оптимальной деятельности мозга. В этот период может появиться желание изолироваться от окружающих, чтобы поразмышлять о происходящем вокруг вас, поскольку меняется отношение к миру, ваше мировоззрение. Во время других лекций я уже рассказывал, почему так происходит.
По сути, первый сеанс – это своего рода экзамен, свидетельствующий о том, насколько хорошо вы до этого работали над собой. Все это наилучшим образом характеризуют три уровня осознания. Представьте себе – есть первый уровень, когда вы осознаете свои чувства и ощущения и можете их вербализировать, то есть описать словами. Второй уровень – вы осознаете, что у вас есть разные эмоции, но не можете выразить их в словах. Третий уровень – человек понимает, что внутри него происходят какие-то процессы, но не осознает их сущности, это автоматические процессы, происходящие в подсознании. Итак – с первыми двумя уровнями человек может работать самостоятельно. И это действительно необходимо – надо менять свое отношение, сознание, мышление, мировосприятие. Это вы можете сделать сами, можете сами себя изменить в лучшую сторону. Однако – чем больше в вашем сознании заоблачных мечтаний и воздушных замков, чем чаще вы обманываете себя и убеждаете в существовании того, чего нет в реальности, тем более низкую оценку получите за экзамен. И наоборот – если вы действительно изменили свое сознание в соответствии с реальным положением в своей жизни, то оценка будет высокой. Вы получите «десять», и ваши ощущения после сеанса будут фантастическими. Возможно, вы увидите многие вещи в совершенно ином свете, например, то, о чем вы читали или о чем слышали отзывы других людей. Поскольку первые два уровня, на которые вы можете повлиять, оказывают влияние на третий уровень, связанный с подсознанием, и сеансы «RigaBrain», происходящие во время них процессы, влияют на третий уровень – на подсознание. Поэтому, в случае, когда первые два уровня приведены в порядок, работать на третьем уровне и очищать сознание будет намного проще. Человек словно выдыхает нечто из себя и говорит: «Ого! Какие результаты! Ничего себе! Вот, что со мной происходит!» Но, если первые два уровня не приведены в порядок, мы не можем очистить третий уровень, и тогда, образно выражаясь, нижняя часть толкает верхнюю: «Эй, ты там наверху! Наведи порядок в своей голове! Измени отношение! Поменяй мировоззрение!» У человека после сеанса появляется ощущение беспокойства и дискомфорта, будто он сидит, как на иголках. Что-то внутри велит ему измениться. Поскольку система желает работать в оптимальном режиме, чему зачастую мешает сам человек. А во время сеансов вы можете тренироваться, сеансы, словно хороший тренер, подталкивают вас и двигают вперед.
Все вышеупомянутое касалось эмоций. И, если вы готовы, мы можем идти дальше.
Второй вопрос таков – ощущаете ли вы в себе подавляемый гнев или агрессию? Какую цель несет в себе этот вопрос? Дело в том, что скрытый гнев подобно подавленным эмоциям – это то, что мешает вашему мозгу развиваться и достичь оптимального уровня деятельности. Что при этом делает система? Воздействует так, чтобы все лишнее всплыло из глубин на поверхность сознания и старается очиститься от агрессии. С чем может быть связан гнев? С какими-то людьми, событиями в жизни, миропорядком, системой, в которой живет человек, его работой и, конечно, вы можете злиться на себя самого из-за того, что совершили или не совершили. Однако, вне зависимости от причины гнева, первое, что надо сделать в случае возникновения таких ощущений, – проанализировать эти чувства, представить, что это своего рода порог или раздражающий вас барьер. После сеанса этот барьер приближается к вам, вас начинают раздражать мелочи и детали, на которые вы раньше не обращали внимания. Например, где и как расположена компьютерная мышка, что происходит вокруг, что находится перед вами, как одет ребенок, какие бумаги на вашем столе, как кто-то едет перед вами, как ведет себя какая-то мама и что за отпрыск у нее. Эти и другие жизненные нюансы начинают все больше раздражать – вам не нравится начальник или другие работники, собака или кошка. Сначала все выражается в виде дискомфорта, но зачастую люди рассказывают, что эти ощущения отличаются от обычного повседневного раздражения, поскольку в сознании возникает некий осознанный наблюдатель, и человек начинает наблюдать за происходящим, как будто со стороны. «Ого, интересно, что именно это меня теперь раздражает». Безусловно, это не совсем приятно, особенно для ваших близких. Иногда люди даже предупреждают родных, что на какое-то время после сеансов станут более сварливыми и нетерпимыми. Но все это связано с процессом очищения сознания, и чем больше разных ощущений вы подавляли в себе, тем ярче будет выражен ваш гнев или раздражение.
Что делать? Во-первых, снова постараться спокойно воспринимать все это в себе и не спасовать. Сказать «спасибо» за то, что в вас пробудился этот гнев, и не давать установку на то, что вы сильны, не стараться контролировать себя, напротив – в адекватной форме дать волю этим чувствам. Не надо себя успокаивать, пусть все идет своим чередом.
Как поступить дальше? Надо пробовать найти свой собственный механизм поведения в подобной ситуации, который наиболее эффективен именно для вас. А я могу поделиться опытом, полученным 7 тысячами разных людей. Один из самых работающих приемов – активная деятельность. Но есть важные условия, которые необходимо соблюдать. Надо найти вид деятельности, соответствующий состоянию вашего здоровья, физической подготовке, а также обеспечить, чтобы были задействованы обе части тела, все эти действия должны повторяться, заниматься этими упражнениями надо в течение продолжительного времени, не просто несколько раз, а регулярно. Это должен быть такой вид деятельности, которым вы можете заниматься безопасно, но практически до изнеможения. Когда вы почувствуете, что сил больше нет, надо продолжать эти занятия. В это время ваш разум отключается или же начинает отключаться, и, таким образом, можно избавиться от этого неосознанного, подавляемого гнева или раздражения. Обратите внимание – не надо анализировать, как и почему, но желательно перед сном выполнить такие действия. Когда у нас уже нет сил, но мы продолжаем, можно кричать, ругаться и выносить все лишнее из себя наружу.
Чем лучше всего заниматься? Часто люди считают, что это могут быть элементы бокса. Например, мы совершаем активные удары по подушке, и, когда уже нет сил, падаем на нее. Многие люди задают вопросы о беге, но, если просто бежать, то это может занять очень много времени. Тогда лучше выбрать челночный бег. Некоторые люди предпочитают поднимать руки вверх. Раз-два, раз-два, раз-два. В первую минуту – даже приятно, но после второй, третьей, четвертой минуты мы начинаем задумываться, нам становится труднее, и еще через несколько минут мы можем начать выражать свой гнев, вплоть до неистовых криков. Вывод: для каждого – свое.
Таким образом, если у вас может проявляться подавленный гнев или агрессия, будьте готовы к тому, что после сеанса может начаться период повышенной раздражительности, нетерпения, нежелания терпеть, гнева и даже агрессии.
Если вы готовы, мы можем двигаться дальше – к 3-му вопросу из четырех.
Третий аспект – сила воли. Что вы можете сказать о себе? Для вас характерна ярко выраженная сила воли? Как вы считаете?
Этот вопрос возникает потому, что я в своей практике очень часто наблюдаю, что люди с развитой силой воли используют ее для продуктивности своей деятельности. Я расскажу об одном механизме, а вы поразмышляйте, возможно, когда-то вы делали именно так или до сих пор так делаете. Если это для вас сейчас не актуально, просто будете знать о такой ситуации на будущее, чтобы, как говорится, уже не наступить на эти грабли. У людей с ярко выраженной силой воли, что мы наблюдаем на практике, в период понижения продуктивности запускается некий механизм, они с применением силы воли стараются словно закапсулировать причину понижения продуктивности своей работы. Другими словами – зарывают ее поглубже и сверху ставят красивый стеллаж. Таким образом, используя свою силу воли, они повышают уровень своей продуктивности до прежнего уровня или даже выше. В результате чего человек становится очень продуктивным, очень успешным и может достичь всевозможных вершин. Но, если такой механизм используется все чаще, срабатывает система получения награды – посмотрите, как все было сделано, и какие результаты получены! Со временем этих закапсулированных проблем и стеллажей над ними становится все больше, и может вырасти целый лес. Человек все также продуктивен, успешен и способен преодолевать все новые вызовы.
Что же может произойти после 1 сеанса? И, если человек использует вышеупомянутый механизм, то в 99% случаев это с ним происходит. Он сносит эти построенные в его сознании стеллажи, а то, что поместил в капсулы, вскрывает и выпускает. После чего продуктивность работы не просто снижается, а со стремительной скоростью падает вниз. Когда достигнута точка нижнего предела, человек встает перед выбором – продолжить процесс и после обретения стабильности восстановить свою продуктивность или же все прекратить и с помощью уже привычной силы мысли в течение недели - двух месяцев снова возвести те самые стеллажи и быть по-прежнему продуктивным и успешным.
Однако существуют два важных нюанса – это различия между бывшим продуктивным миром стеллажей и новым сознанием с другой основой продуктивности. В одном и другом случае человек продуктивен практически на одинаковом уровне, но во второй ситуации (возможно, вы даже знаете таких людей) человек выполняет работу с легкостью и безо всякого напряжения. Может быть, и у вас иногда возникало такое ощущение либо об этом вам рассказывал кто-то другой. В первой ситуации для выполнения работы человеку необходимо затратить много внутренних сил и внешних ресурсов, чтобы содержать всю эту свою грандиозную систему (выстроенную им самим), которая обеспечивает продуктивность его деятельности. Так можно жить и жить прекрасно. Но у этого первого варианта есть две интересные стороны. Во-первых, такой человек никогда (и я действительно с уверенностью могу сказать – никогда) не узнает, каков его истинный потенциал.
Почему? Потому что он расходует свои ресурсы таким образом, чтобы содержать в рабочем состоянии свою, так называемую, систему стеллажей. А, во-вторых, даже если этот человек всю свою жизнь будет так же успешен и продуктивен и достигнет многих вершин, он (что очень печально, но факт) в ходе возведения очередного стеллажа внезапно, под влиянием какого-то незапланированного события (об этом я часто слышал во время работы в сфере психиатрии и бесед с разными людьми), которое со стороны может показаться совершенной ерундой, например, черная кошка перебежала дорогу, будет уже не в состоянии справится с управлением своей системой поведения в нестандартной ситуации, руки станут коротки, а удлинить их просто невозможно. Система не выдерживает напора новой реальности, все стеллажи разрушатся один за другим, а за ними - внутренний мир человека, который с высоты всех своих достижений рухнет в бездну. Если вы когда-то уже пережили такое состояние падения вниз, это свидетельствует о синдроме выгорания, который, в свою очередь, вызывает проблемы со здоровьем – психическим и физическим. В лучшем случае человек может восстановиться в течение нескольких месяцев и вернуться к работе, в худшем – проблемы со здоровьем затянутся на длительный срок, а также, возможно, придется навсегда покинуть работу в конкретной сфере деятельности.
В связи с этим возникает вопрос – если вам присуща такая же железная сила воли и подобный механизм поведения («стеллажи»), готовы ли к тому, что в послетренинговый период ваша продуктивность работы на время может снизиться, чтобы после сеансов восстановится в более стабильной форме?
Если вы готовы, то мы можем идти дальше.
Четвертый из вышеупомянутых 4 вопросов. Характерна ли для вас тенденция или желание контролировать обстоятельства или события в вашей жизни? Это вопрос о контроле. Что мы вообще способны контролировать? Мы можем контролировать или хотеть контролировать других людей, события, детей, себя, мы можем делать это осознанно или неосознанно, иногда такая черта присуща личности человека. Существует тип личности, для которого характерна такая тенденция. Но не это главное. В своей практике я пришел к выводу, что контроль – это замедляющий мозговую деятельность фактор, то есть, человек с тенденцией или желанием контролировать, осознанно не позволяет своему мозгу развиваться или двигаться к оптимальному состоянию мыслительной деятельности. Что он делает? Он пытается все контролировать и удержать себя в построенной им самим системе. Я еще не встречал человека, который хотел бы избежать чувства душевного спокойствия и стабильности. Напротив - все люди стремиться достичь состояния умиротворения и стабильности в своей душе. А создаваемая нами система контроля формирует в нас некую внутреннюю псевдостабильность. Ее нельзя считать той стабильностью, к которой мы стремимся, эту псевдостабильность нам обеспечивают разные, так называемые, зоны - безопасности, комфорта. Это те зоны, где мы чувствуем себя спокойно и уверенно, но именно эти зоны не позволяют нам развиваться, поскольку уже после первого нашего сеанса ваш мозг будет стремиться обеспечить себе такую зону и состояние, при котором он сможет функционировать и работать наиболее оптимально. Но это не то состояние, в котором он находится в данный момент. Можно сказать, что ваш мозг пожелает переместиться сразу на три шага вперед, а вы захотите притормозить этот процесс и будете стараться делать все, чтобы вернуться в прежнее состояние, которое обеспечивает уже привычное для вас чувство стабильности, что на самом деле всего лишь псевдостабильность. Чтобы лучше понять все это, представьте себе огромный столб с заостренным концом! В нижней части этот столб ничем не закреплен. И в один прекрасный момент этот столб стремительно падает. Вы подбегаете и пытаетесь двумя руками его придержать c одной стороны, но он заваливается в другую, вы перемещаетесь туда и стараетесь направить его в обратную позицию. Так вы стремитесь обеспечить баланс и стабильность и расходуете все свои внутренние силы, а зачастую и внешние ресурсы.
Можно продолжать жить именно так. Однако работа нашего мозга (я сейчас не имею в виду неврологию и анатомию) может меняться, развиваться, адаптироваться, что обеспечивает система. Наш мозг – это сложная система, для которой характерны динамичность, хаотичность, нелинеарность, и это саморегулирующаяся система. Позитивно то, что мозг воспринимает окружающую нас информацию через наши органы чувств и непрерывно меняется. В основе изменчивой системы работы нашего мозга – динамика, хаотичность, саморегуляция и нелинеарность. Существует рассчитанная математическая модель функционирования нашего мозга, и чем оптимальнее уровень нашей мозговой деятельности, тем лучше работает в нашем организме эта математическая модель, обеспечивающая движение вперед.
Далее предлагаю вам снова вспомнить об образе столба и первом варианте мыслительной деятельности, когда мы сами себя словно заталкиваем в определённые рамки, которые можно сравнить, например, с прудом, который можно очистить от грязи, тины и залить туда чистую воду, тогда вода в этом пруду будет совершенно прозрачной и чистой настолько, что можно будет почувствовать в воздухе запах озона, иными словами – наш мозг будет работать идеально. Но через какое-то время этот пруд опять зарастет и загрязнится, и вы снова будете его чистить, и опять все будет хорошо. Поэтому в отдельных случаях, возможно, и не стоит ничего менять и ни к чему стремиться.
Однако мы и наш мозг созданы совсем по-другому, чем мы себе представляем, наш мозг можно сравнить с бурлящей горной рекой, которая постоянно находится в движении и может менять свое русло. Именно активное течение помогает освободиться от того, что является лишним, и получить нечто новое – то, что нужно в конкретный момент. Там же находятся наши ощущения, отношения, мнения и т.д. и т.п.
Во время сеанса «RigaBrain» у человека отключается уже упомянутый контролирующий механизм, после чего может возникнуть ощущение плавучести, часто люди именно так и говорят: «Я как будто плыву!» Человек не становится апатичным, он абсолютно отчетливо может видеть, слышать, но мировоззрение меняется, что очень хорошо понятно. Есть вещи, о которых люди говорят, что осознанно продолжают их контролировать, но есть и то, что будет неосознанным, как будто отсоединено и осознаваемое и неосознаваемое. Чем больше в сознании неосознанного, сравнимого с нижней частью айсберга, тем проще, как будто ножницами – чик-чик-чик, отрезать все лишнее. Тогда человек еще сильнее ощущает, что он плывет, возможно, он будет немного рассеянным и забывчивым.
Может быть, такие качества вы замечали в себе и до этого, но после сеанса рассеянность и забывчивость вовсе не связаны с тем, что у человека много работы, а просто потому, что он «плывет». Чем больше человек до этого себя контролировал, тем отчетливее он ощущает, что «плывет». Так, например, у нас на сеансе была бухгалтер, очень пунктуальная и контролировавшая все вокруг. А после тренинга оказалось, что она в течение целой недели забывала перечислить деньги на банковский счет, просто носила их в своей сумочке до тех пор, пока начальник спросил: «Где же деньги?» Тогда и она вспомнила о них, хотя такая забывчивость до этого никогда не была для нее характерна. Был и другой случай – человек забыл отвезти родителей в аэропорт. До этого он тоже был очень пунктуальным и контролирующим все вокруг. А после сеанса у него появилась рассеянность. Все это связано с процессом перемен и постепенно проходит. Потом мозг человека функционирует и работает намного лучше. Надо понимать, что нельзя стрессовать из-за того, что мы не в состоянии изменить, все внимание следует уделить тому, что надо поменять. В связи с этим люди задают такой вопрос: «Разве наша жизнь возможна без контролирования, ведь иначе наступит анархия, и больше ничего нельзя будет сделать нормально?» Контролирование имеет позитивные стороны, ведь человек при этом следит за процессом, именно следит, а не абсолютно все контролирует, и только в случае реальной необходимости включается в этот процесс.
Для лучшего восприятия этого аспекта мы снова можем включить наше воображение. Представьте себе – летний теплый вечер. Вы сидите в удобном кресле у гладкого зеркала озера, по которому плавает несколько лодок. Что вы делаете в этот момент? Вы просто следите за этими лодочками - как они там плавают. А что поменяется, если вы начнёте контролировать этот процесс? Вы могли бы начать перемещаться по этим лодкам, пробовать грести в какую-то сторону или запрыгивать в одну из них, и тем самым в этот вечер вы себя окончательно измучили бы.
Сеанс «RigaBrain» может перевернуть такую лодку, в которой вы находитесь, и в вашей жизни наступит плавающий период. Поэтому возникает следующий вопрос – если для вас характерен механизм контролирования, готовы ли вы к тому, что после сеанса может нарастать рассеянность, забывчивость и даже безразличие? Если ваш ответ «да», мы можем продолжать, если – «нет», то, возможно, вам надо будет прийти к нам через какое-то время.
Итак – мы рассмотрели 4 вопроса о том, готовы ли вы к переменам, которые могут начаться после первого посещения? Мы говорили об эмоциях, гневе, агрессии, силе воли и о механизме контроля.
Продолжаем! «RigaBrain» - это инструмент, который каждый может использовать по своему усмотрению. Первый сеанс, как уже было сказано, можно сравнить с экзаменом, который покажет, насколько хорошо вы работали над собой до этого. И я рассказал вам о трех уровнях осознания.
К чему ещё надо быть готовым? С чем еще надо считаться при посещении сеансов «RigaBrain»? Мы уже говорили об эмоциях, о разуме, а теперь обратим внимание на то, что происходит в нашем теле, организме. Первый вопрос – есть ли у вас жалобы, связанные с сердечной деятельностью и кровяным давлением? Дело в том, что после сеанса может нормализоваться сердечная деятельность и кровяное давление, что может вызвать дискомфорт в связи с внезапной нормализацией вашего состояния. Иногда, в случае, если у человека были приступы паники или ощущение тревоги, во время сеанса может появляться чувство замирания в сердце, либо в период после сеанса может участиться пульс. Почему это происходит? Потому, что ритм мозга связан с ритмом сердца, а ритм сердца связан с ритмом мозга. И этим двум органам нашего организма необходимо скоординироваться для начала перемен. Если после сеансов вы ощутили необычные симптомы, это нормально. Практически все, связанное с ощущением дискомфорта после сеанса, это хороший знак, поскольку никакие негативные побочные явления невозможны. Все это мы еще обсудим подробнее.
Теперь еще один вопрос, связанный с давлением. Как у вас обстоят дела с употреблением кофе? Пьете ли вы кофе и как часто? Это просто привычка или кофе для вас - стимулирующий напиток? Этот вопрос связан с тем, что в период после сеанса, в связи с улучшением механизма саморегуляции кофе может оказывать на наш организм совершенно другое влияние. Если до этого вы привыкли выпивать чашечку кофе, то после сеанса эта чашечка по силе воздействия может быть сравнима с ведром кофе. Таким образом, в ближайшие часы после приема кофе может быть учащённое сердцебиение, словно от передозировки кофе. Очень часто наши клиенты сообщают после сеансов, что им больше не хочется кофе, он им больше не по вкусу, и что они даже больше не могут его пить. Были и такие люди, которые до этого регулярно употребляли кофе, каждое утро. Но после сеансов они перестали его пить.
Следующий вопрос - о зрении. Есть ли у вас жалобы на зрение? Носите ли вы очки или контактные линзы? Что может произойти после сеансов? (И это бывает очень часто). Если ваши проблемы со зрением и ухудшение зрения не связаны с физиологическими изменениями в структуре зрения или в зрительном аппарате, а именно с восприятием – как воспринимается зрительная информация, то после сеансов зрение может улучшиться. И это происходит часто. Люди нам рассказывали, что перед сеансом у них было 2Д восприятие, а потом – 3Д. Человек видит все более глубоко, четко, более яркие и насыщенные цвета, визуальная картинка кажется необычной. Таким образом, если у вас были очки или контактные линзы, но зрение улучшилось, и вы почувствовали некое головокружение, надо пойти к офтальмологу и сменить очки в соответствии с новым уровнем зрения. Это необходимо сделать даже в том случае, если вы были у этого врача неделю назад, поскольку сеанс может значительно улучшить ваше зрение.
Следующий этап. Если вы передвигаетесь на машине, то после сеанса надо ездить еще более внимательно, потому как может измениться пространственное восприятие. И, пока вы привыкните к новой ситуации, то на дороге, на поворотах или при заезде в определенное место, а также, перемещаясь в интенсивном потоке машин, возможны инциденты. Поэтому после сеанса при езде на авто надо быть более внимательным. Может быть, лучше пройти один квартал пешком и только потом сесть за руль.
Следующий вопрос – о прикусе. Есть ли у вас жалобы на прикус? Может быть, об этом вам говорил зубной врач? Почему это важно? Чем больше отклонение от нормального прикуса, тем негативнее влияние на ритм работы вашего мозга.
Поскольку жевательные мышцы – одни из самых сильных, и в результате их работы стимулируется мозг. В случае неправильного прикуса сильнее стимулируется одно из полушарий головного мозга, которое будет отличаться от другого. Это мы можем визуально показать вам на экране, когда вы придете на первый сеанс. Вы сможете посмотреть, что происходит с вашим головным мозгом при работе челюстей, как реагирует мозг на равномерную или неравномерную нагрузку на зубы. Этот фактор может тормозить процесс изменений работы вашего мозга, но это не значит, что вам нельзя приходить на сеансы. Однако, возможно, результаты после сеанса не будут такими же устойчивыми, как у тех, у кого прикус нормальный.
Следующий вопрос – есть ли у вас жалобы на работу дыхательной системы? Может быть, у вас астма или аллергия? Другими словами то, что мешает притоку кислорода к мозгу. Это тоже влияет на мозговую деятельность.
Вам надо ответить еще на один вопрос – о работе кишечника. В период после сеанса или даже во время сеанса мозг начинает активно самоорганизовываться, а наш кишечный тракт можно сравнить с фабрикой, которая производит много необходимых мозгу веществ. Кишечник тоже начинает работать более активно. Поэтому не надо беспокоиться, если во время сеанса живот начинает урчать и бурчать уже в первые минуты. После сеанса понаблюдайте за реакцией в животе, и, если поначалу у вас появятся какие-то жалобы, то в скором времени все нормализуется.
Далее – вопрос о работе гормонов. Есть ли у вас жалобы на работу щитовидной железы и т.п.? Если возникли нарушения в работе гормональной системы, это может послужить замедляющим процесс улучшения работы головного мозга фактором, изменения будут, но все пройдет медленнее, чем у тех, кто не имеет жалоб на гормональную систему. Поэтому нам важен данный аспект. Были и такие случаи, когда после сеансов люди сообщали нам о том, что работа гормонов в их организме наладилась. А еще в послетренинговый период (хотя и довольно редко) бывали случаи, когда женщины сообщали об изменениях месячного цикла и о нехарактерных кровотечениях. Все это также связано с саморегуляцией и процессом очищения, происходящем в нашем организме. Но подробнее об этом – в другой раз.
Следующий вопрос – характерна ли для вас асимметрия тела? Поскольку в таком случае расходуется намного больше внутренних ресурсов нашего организма, в том числе - мозга. Поэтому очень важна правильная осанка, в противоположном случае надо обращаться к остеопату или физиотерапевту, а потом выполнять необходимые упражнения, чтобы восстановить правильную осанку и тем самым обеспечить оптимальную работу мозга. Если асимметрия тела является ярко выраженной, в отдельных случаях бывает труднее обеспечить оптимальную мозговую деятельность, а также надо чаще посещать сеансы «RigaBrain» для поддержания улучшений в работе мозга.
Следующий вопрос – о медикаментах. Какие медикаменты или пищевые добавки вы употребляете? Потому как даже после первого сеанса воздействие этих препаратов может стать более эффективным. Возможно, вам придется сократить дозу, но это вы сделаете только после консультации с лечащим врачом. Все это происходит потому, что организм начинает работать лучше, начинает саморегулироваться, и ему больше не нужны различные активные вещества. Поэтому в случае возникновения дискомфорта необходимо проанализировать симптомы передозировки употребляемых вами медикаментов и посоветоваться с вашим врачом о снижении дозы препаратов. И еще о медикаментах – если это возможно, в период после сеанса я не рекомендую начинать или прекращать употребление каких-либо медицинских препаратов, поскольку вам будет сложнее наблюдать за изменениями после тренинга. Однако в случае острой необходимости это возможно.
Что еще надо сказать о нашем теле? Существует мнение, высказанное многими нашими клиентами, что после сеансов «RigaBrain» тело становится более «громким». Что это значит? Это значит, что человек начинает намного лучше понимать, что с ним происходит. Импульсы из разных частей тела намного быстрее доходят до сознания. Например, в послесеансовый период человек говорит, что у него болит колено, хотя время пребывания в кресле не такое долгое, чтобы началось какое-нибудь воспаление. Но, если оно появилось еще до сеанса, то сигнал об этом доходит до сознания быстрее. Тогда мы будем работать аккуратнее, пока все заживет, вам надо будет пойти к врачу, чтобы он начал лечение еще на первой стадии. Иногда после сеанса начинают болеть зубы, просто они становятся более чувствительными, и, если есть даже небольшие повреждения, в мозг поступает сигнал, поскольку в организме активизируется система самозащиты, она становится более эффективной. Человеку хочется принимать в пищу какие-то конкретные продукты. Если организм устал, он сам вам скажет: «Хочу спать!» Он «громко» скажет, что он хочет, что ему нравится и что не нравится. А, во-вторых, мы, образно говоря, узнаем, на какой лошади ездим. Если эта лошадь, т. е. наш организм, находится в загнанном состоянии, мы ощутим ярко выраженное чувство усталости. В редких случаях бывает и еще интереснее, когда мы как будто бы еще едем на этой лошади, но на самом деле уже сами ее везем, тогда у человека появляются симптомы гриппа. После сеанса может повыситься температура, поскольку активизируется наш иммунитет, в организме идет «война», он начинает более эффективно очищать наше тело от всего вредного. Может появиться ощущение ломоты в костях, жар или озноб. Все это бывает редко, но моя задача – предупредить вас. И, если у вас появляются необычные симптомы, надо понаблюдать за ними – связаны ли они с реальным заболеванием или появились вследствие начала процесса перемен в организме. Безусловно, все эти неприятные ощущения со временем проходят.
Еще мне надо рассказать о головных болях. Вне зависимости от ситуации с головной болью в вашем конкретном случае после сеанса может начаться улучшение. Возможны 2 варианта новых ощущений. Если ваша голова (мозг) долгое время находилась в состоянии сильного напряжения в связи с недостаточной информацией о чем-либо или же вы интенсивно работали, а мозг не мог отдохнуть необходимое количество времени, вы постоянно недосыпали, у вас долгое время не было отпуска, вы не отдыхали, значит, мозг постоянно находился в положении «on», т.е. был включен. Что может произойти? Существует так называемый «синдром субботы». Если больше нет умственного напряжения, появляется ощущение чугунной или больной головы. Возможно, подобное состояние вы уже испытывали, например, вы что-то долго и интенсивно изучали, а, когда пришла суббота и отдых, голова опять была тяжелой – словно туда чугун залили. И наоборот – ваша голова была ясной, когда вы снова начинали работать.
В ситуации с сеансами «RigaBrain» такие ощущения связаны с началом процесса очищения. Чем интенсивнее работал вашего мозг, тем больше в этом процессе продуктов – отходов метаболизма, которые накаливаются в мозге, это могут быть токсины и тому подобное. Чем больше в таком состоянии работает мозг, тем больше он наполняется этими продуктами, и, когда мы расслабляемся, сто миллионов нейронов на некоем микроуровне тоже расслабляются, в результате чего увеличивается межклеточное пространство, и жидкость, имеющаяся в нашем мозге, попадает в его глубинные слои и смывает все отходы. Ученые назвали этот процесс системой канализации нашего мозга. Чем дольше в вашем мозге не было такого рода очистки, тем более ярко выражено чувство чугунной головы.
Некоторые наши клиенты используют этот процесс или, как уже было сказано, инструмент, именно тогда, когда они интенсивно работают, например неделю или две, а потом им надо представить результаты своего труда на презентации или отправиться в командировку, где проходит заключительная конференция или выставка. И они понимают, что в ходе интенсивной подготовки к этому важному мероприятию их голова уже просто не выдерживает такой нагрузки. Что они делают? Они уже проходили у нас процесс очищения, после чего их мозг работал идеально. Эти люди признаются, что в случае, если бы у них было несколько свободных дней, они смогли бы самостоятельно очистить свое сознание – отдохнуть и выспаться. Но этих 2-3 дней у них нет. Поэтому они приходят на сеанс «RigaBrain» и в течение 1 сеанса, за полчаса, очищают свой мозг. И тогда они снова готовы интенсивно функционировать, много работать и двигаться вперёд.
С чем еще может быть связана головная боль? Мозгу необходим строительный материал, чтобы возводить новые путепроводы и дороги, ремонтировать их, оптимизировать. Этот строительный материал человек может обеспечить в виде пищевых продуктов: полезные жиры (рыба), качественное растительное масло, грецкие орехи, омега 3 жирные кислоты, белок – небольшими порциями и часто. Ни в коем случае нельзя длительное время ничего не пить и ничего не есть. Например, очень полезны - греческий йогурт, мясо птицы, горох, фасоль, бобы, молочные продукты и яйцо. Не забывайте и о полезных для здоровья углеводах – ягоды, виноград (можно съесть что-то сладкое, но без вредных веществ). В достаточном количестве в организме должна быть жидкость, пейте воду небольшими порциями, но часто.
После сеансов, когда люди уже хорошо осознают, что происходит в их теле, они чаще испытывают жажду, им хочется попить воды. Нам рассказывали, что после сеанса человек заходил в магазин и прямо возле кассы выпивал полтора литра воды, потому что испытывал нестерпимую жажду.
Если у вас возникнут еще какие-то связанные со сказанным ранее вопросы, пожалуйста, позвоните нам или еще раз прослушаете эту вступительную аудиолекцию!
Для нас очень важно, насколько хорошо вы осознаете себя самого – свои эмоции, ощущения, чувства? Хорошо или плохо? Какую оценку от 1 до 10 вы можете себе поставить? Если 10 – это превосходное осознание самого себя. С чем связан этот вопрос? Люди, которые очень хорошо осознают изменения в себе, получают лучший и долговременный результат в процессе этих сеансов. Отправляясь в путь с целью достижения идеальной мозговой деятельности, осознание себя важно, как, например, обозначения по краям дороги, которые сигнализируют нам, что мы находимся на правильном пути. Таким образом, можно намного быстрее добиться устойчивого результата, продвигаясь по пути к идеальной работе мозга. Если у нас нет этих обозначений на обочине дороги, мы все равно движемся вперед, но намного медленнее, словно через кусты и канавы.
На что следует обратить внимание? Это шесть аспектов, связанных с разными изменениями в вас самих в процессе сеансов, - ваши эмоции, мыслительная деятельность (как функционирует мозг), виды мыслей (их содержание, ход мыслей), ваше отношение и точка зрения (насколько изменился ваш взгляд на происходящее, прошлое, будущее, как изменилось ваше отношение), физиологические процессы и изменения в организме (ваши телесные ощущения) и когнитивные процессы (память, концентрация, фокусирование).
Что надо делать после сеансов и даже после одного сеанса? Во-первых, надо уделить время себе, наблюдениям и самоанализу, чтобы не возникала такая ситуация: вы загружены работой, и времени ни на что не остаётся. Чем серьезнее вы будете относиться к фиксации изменений в своём организме, тем устойчивее и стабильнее будет результат после сеансов. Очень важно наблюдать за собой и замечать изменения в себе, обращать внимание на те аспекты, которые мы уже обсудили до этого на других лекциях, на вопросы в анкете самооценки. Советую ознакомиться с отзывами разных людей в интернете, которых очень много и которые можно распределить на отдельные категории. Это поможет вам понять – в каком направлении надо будет идти. Прошу вас также обратить внимание на список вопросов, подготовленных для периода после сеанса (раздаточный материал). Там отражены самые разные нюансы, например, вплоть до того, что могут измениться микроморщинки на лице, так как человек во время сеансов расслабляется. Свои наблюдения надо записывать, а также полезно узнать мнение других, потому что не всегда человек способен заметить произошедшие с ним изменения, а окружающие это замечают. Еще раз советую вам заполнить анкету самооценки. У тех, кто не заметил у себя никаких жалоб, в этой анкете все будет выглядеть идеально, однако можно дополнительно произвести компьютеризированные когнитивные измерения, доступные в интернете, или стандартизированные - у психологов. Можно получить консультацию у нас, и мы можем порекомендовать вам специалиста.
Безусловно, не забывайте о представленных мной в этой аудиолекции рекомендациях и о напечатанных в раздаточном материале «RigaBrain» советах по гигиене мозговой деятельности. А после сеанса или в случае, если вы уже давно не посещали сеанс, советую повторно прослушать эту запись, а также ознакомиться с разделом вопросов и ответов в интернете, где также доступен буклет с алгоритмом или программой действий после сеанса (что делать в случае хороших результатов и что делать, если результат не такой, как хотелось бы). И, конечно, вы можете воспользоваться моей помощью, со мной можно связаться в социальных сетях, по э-почте, по телефону или встретиться во время одной из лекций.
Далее – о статистике. Статистика такова: после 10 первых сеансов «RigaBrain» около 90% наших клиентов признали наличие ощутимых и осознаваемых ими результатов. После 1 сеанса – около 30% посетителей отметили наличие ощутимых и осознаваемых ими результатов. Сколько сеансов будет полезно посетить? Для стабильного результата и устойчивых положительных изменений – от 1 (некоторым этого достаточно) до 200 и даже больше (при регулярном посещении). На число посещений влияет ваше нынешнее физическое, психическое и эмоциональное состояние, а также внешние факторы. Например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. Сеансы «RigaBrain» могут обеспечить улучшение качества жизни, но они не лечат. При регулярном посещении сеансов качество жизни значительно улучшается.
В среднем наши клиенты посещают 20-30 сеансов «RigaBrain». 10% - достаточно 1-2 посещений, и тогда они приходят к нам снова в случае необходимости, обычно только через несколько лет.
Какой должна быть частота посещения сеансов?
Как уже было сказано, «RigaBrain» - это инструмент, который каждый человек может использовать по своему усмотрению. Есть люди, посещающие 10 сеансов в течение 5 дней, т.е. по 2 сеанса в день. Другие приходят 2 раза в неделю, 1 раз в неделю или 1 раз месяц, поскольку им этого достаточно либо они действуют согласно своим наблюдениям, ощущениям и по необходимости – иногда приходят только через год или более длительное время.
Вам также надо учитывать тормозящие этот процесс факторы – это внутренние (ваше тело), внешние (окружающая среда) и связанные с работой мозга факторы, при которых улучшение работы мозга достигается за более долгий срок. В этом случае необходимо больше сеансов, а через какое-то время могут понадобиться и повторные посещения.
Существует «закон трех месяцев», на который вы сами можете обратить внимание, а также рассказать другим. Когда в жизни какого-то человека возникла напряженность, он о чем-то переживает, все вокруг кажется мрачным. Это может быть связано с уходом из жизни близкого человека, но есть люди, которые так же серьезно переживают гибель своего домашнего любимца. У многих такие ощущения вызывают проблемы в отношениях. Обратите внимание – если вы или кто-то из ваших знакомых находится в таком состоянии три месяца и не в состоянии самостоятельно преодолеть эти переживания и вернуться к прежней жизни, достигнув тупиковой ситуации, то я настоятельно рекомендую отправиться к специалисту или на сеанс «RigaBrain», поскольку даже после 1 посещения будет нейтрализовано это негативное мышление и потерянность в окружающем мире. Если уже прошло три месяца, то процесс улучшения состояния займет более длительный срок.
Существует и «закон шести месяцев», связанный с физиологией человека. Даже после одного сеанса человек начинает изменяться, но, чтобы изменения стали необратимыми, должно пройти 6 месяцев.
В период после сеанса я не рекомендую употреблять алкоголь, даже один глоток алкоголя может существенно затормозить этот процесс. Такие случаи у нас уже были, поэтому 2-3 недели после сеанса необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, от всего, что забродило, от микстур и настоек на алкоголе, от жидкости для полоскания рта, в которой есть алкоголь, а также от кваса и подобных напитков.
Какова целевая аудитория «RigaBrain»? Это люди, стремящиеся к позитивным изменениям и готовые сами работать над собой, чтобы достичь улучшений в своей жизни. Мы выбираем, с кем будем работать, так как не работаем со всеми подряд. У нас уже сформировалась система, занимающаяся отсевом. Кстати, одна из целей этой аудиозаписи – это тоже отбор, чтобы к нам не пришли люди, которые еще не готовы к процессу перемен.
Кто может стать клиентом «RigaBrain»? Это могут быть дети (с двух лет) и все желающие взрослые – вплоть до 90 лет. Это люди, которые хотят улучшить работу своего мозга.
Как мы работаем с детьми? Чаще всего сеансы «RigaBrain» посещают дети с нарушениями в развитии, речи, страдающие аутизмом, с трудностями в обучении, в коммуникации, в случаях, когда у ребенка есть осознанные или неосознанные переживания, чрезмерная чувствительность или эмоциональность, проблемы в поведении, трудности с концентрацией, а также дети, которые не умеют адекватно выражать свои эмоции. Дети часто безо всякой причины бывают вздорными, вступают в конфликт, и посещение «RigaBrain» поможет найти причину такого поведения – проблемы с саморегуляцией мозга, с воспитанием или что-то другое? Например, если родители уже испробовали не только все методы и приемы из книг о хорошем воспитании ребенка, но и рекомендации педагогов, а положительного результата нет. Возможная причина – проблемы с саморегуляцией работы мозга. В таком случае требуется только 1 или 2 посещения, и, как это часто бывает у маленьких детей, проблема решается с легкостью, и, как признают родители, их отпрыск становится намного послушнее. В ситуации, когда в основе нарушений в поведении ребенка другие причины, мы советуем посетить определенных специалистов.
Другая категория детей – юные хоккеисты или почитатели других контактных видов спорта. Родители рассказывают: «Ребенок был идеальным, не было никаких жалоб, но в один прекрасный день он стал легковозбудимым, допускает много ошибок по невнимательности, ситуация с учебой тоже ухудшается». Если он занимается одним их контактных видов спорта, например, хоккеем, то причиной такого поведения может быть проблема с саморегуляцией мозговой деятельности в связи с микротравмами, полученными в ходе занятий этим видом спорта. Сеансы «RigaBrain» очень часто идут на пользу таким детям.
На что надо обратить внимание, наблюдая за ребенком в период после сеанса?
Может быть улучшение по всем ранее перечисленным видам проблем и нарушений, однако ситуация может и обостриться, что означает - мозг хочет измениться. Это проявляется через ярко выраженное желание быть обласканным, а так же через сонливость. Иногда даже на следующий день после сеанса ребенок выглядит очень сонным, может появиться раздражительность, чрезмерная вздорность. Конечно, ситуация со временем наладится.
Как готовиться к сеансам?
Как уже было сказано - нельзя употреблять алкоголь перед отправлением на тренинг. В случае если вы хотите больше поработать над собой перед сеансами, можно заняться очищением, пройти курс детоксикации или начать поститься. Это может быть медитация, например, в течение 5-15 минут в день следите за своим дыханием, что хорошо готовит к грядущим процессам перемен. И здесь будет уместно снова упомянуть о том, что первый сеанс – это своего рода экзамен, который покажет, насколько хорошо вы работали над собой до этого.
Еще вам помогут рекомендации «RigaBrain», которые опубликованы в раздаточном материале, а также информация на домашней странице и в социальных сетях.
Следующий вопрос – о безопасности. Безусловно, все люди задают вопрос: а не навредит ли мне это? Я могу утверждать стопроцентно – нет! Это безопасный процесс, что подтверждает мой опыт работы на протяжении более 15 лет с более чем 7 000 клиентов. О положительных результатах свидетельствует также опыт моих коллег во всем мире, а это более 4 миллионов сеансов на протяжении 35 лет, а также клинические исследования. Tехнология прошла FDA сертификацию в США, где было получено подтверждение о полной ее безопасности, а также технология сертифицирована в ЕС.
Некоторые люди задают такой вопрос – а не появится ли зависимость от сеансов? Можно сказать, что такая зависимость возможна, поскольку ваш мозг неосознанно стремится к состоянию, при котором его деятельность является оптимальной. Если вы никогда не испытывали такое состояние, то ваш мозг и не будет знать о том, к чему надо стремиться. И наоборот – если мозг уже оценил состояние оптимальной работы, то будет к этому стремиться. Для оптимальной мозговой деятельности характерно то, что человек осознает, как он себя чувствует, понимает, что вышел из идеального состояния, и хочет снова попасть в «райские» условия. Человек тоже об этом задумывается, например, многие после сеансов начинают соблюдать правила здорового образа жизни, им хочется больше двигаться, есть здоровую пищу. Люди очень остро реагируют на ситуации, когда что-то делается во вред организму. Все дело в том, что это естественное состояние, к которому стремится ваш мозг. Человеку необходимо освободить свой разум от всего лишнего и не мешать ему вашими собственными мыслями. В связи с этим вам может помочь материал «RigaBrain» о гигиене работы мозга, который также предусмотрен для того, чтобы мозг достиг своего идеального состояния.
Возвращаясь к понятию «зависимость» в связи с сеансами «RigaBrain», надо подчеркнуть, что речь не идет о том, что вам обязательно надо будет постоянно посещать эти тренинги, поскольку вы сами сможете поддерживать идеальную работу мозга. Однако в случае, если вам присуща леность или же у вас очень напряженный график работы, когда времени ни на что не остается, «RigaBrain» для вас может стать вспомогательным инструментом, который поможет сохранить способность мозга к оптимальному уровню деятельности. При этом ваша работа станет более продуктивной, и вы сможете достичь более высоких результатов и успешно конкурировать с другими.
Может быть, посещение данных сеансов – это пустая трата денег?
Да, вы тратите свои деньги, поскольку для тренингов требуются финансовые вложения. Поэтому, чтобы оценить все «за» и «против», вам предлагается большой объем разнообразной информации. В случае необходимости можно изучить этот вопрос в интернете или еще раз прослушать эту запись.
Как бы то ни было – первое посещение является оценивающим, это экзамен, и независимо от того, был ли достигнут ожидаемый результат, он показывает, где находится человек на пути к оптимальному функционированию мозга.
Снова приведем в пример данные статистики – 80 % посетителей констатируют осознанный и ощутимый результат уже после 1 сеанса, 90% - после 10 сеансов и 10% достаточно 1-2 сеансов.
О расходах. Сколько надо будет заплатить? О цене данной услуги и о специальных предложениях, а также о программе поддержки вы можете узнать, позвонив по телефону - 27771821 или написав на э-почту - info@rigabrain.com, в социальных сетях – facebook.com, twitter.com, а также советую посетить портал «smadzenes.lv» (легко запомнить и порекомендовать другим), где размещен блог, много информации о деятельности мозга, с которой вы можете работать самостоятельно. Например, как улучшить память, способность сконцентрироваться, качество сна, мыслительные процессы и т.д. В течение 15 лет нами накоплено очень много материалов. Советую посетить страницы «RigaBrain» в соцсетях - draugiem.lv, facebook.com, twitter.com, а также youtube.com, где у нас есть свой видеоканал с записями лекций. Мы регулярно добавляем новую информацию в instagram.com.
Я рекомендую рассказать и посоветовать прослушать эту аудиозапись вашим знакомым и друзьям, а также можно подарить им эту запись.
Советую вам подписаться на бесплатную рассылку информации о «RigaBrain», которая рассылается раз в пять недель – это рекомендации, памятки и другие материалы о мозговой деятельности, чтобы все желающие могли работать самостоятельно.
Перед и после посещения «RigaBrain» просьба повторно прослушать эту запись, затем подайте заявку на первый сеанс, чтобы увидеть визуальные результаты исследований, прислушаться к своим ощущениям. Далее вы можете пройти курс из 10 сеансов с интенсивностью по вашему желанию (1 раз в месяц или чаще), поскольку 90% наших посетителей констатировали наличие долговременного и ощутимого результата именно после 10 наших тренингов.
В том числе вы имеете возможность взять в аренду или приобрести наши технологии, чтобы использовать дома или в вашей профессиональной деятельности, чем уже воспользовались некоторые наши клиенты, которые живут не в Латвии, а, например, в других странах, поэтому арендуют оборудование на день, в выходные дни, на месяц или на другой срок.
В заключение я хотел бы поделиться с вами 4 умозаключениями и выводами, к которым я пришел в процессе работы с клиентами.
Во-первых, вы должны помочь сами себе, чтобы иметь возможность помогать другим.
Во-вторых, работа вашего мозга должна быть оптимальной (что хорошо видно на диаграммах, графиках, в измерениях), чтобы система вашей мозговой деятельности функционировала идеально.
В-третьих, чтобы обрести успех и наилучшим образом использовать свои умения, вам нужен хорошо работающий мозг, и вы сами можете обеспечить свои будущие достижения.
В-четвертых, чтобы можно было жить легко, с радостью и удовольствием, надо избавиться от того, что не позволяет вам радоваться на все 100%. Вам надо очистить себя от подавляемых эмоций, раздражения и гнева.
Признаюсь, я не знаю, поможет ли «RigaBrain» лично вам в вашей конкретной ситуации, но я знаю, что 80% посетителей признали наличие позитивных и осознанных результатов после 1 сеанса в течение последующих 12 месяцев.
Мы можем помочь вам игнорировать то, что является лишним в вашей жизни. Спасибо вам за время, которое вы уделили для прочтения этой аудиозаписи!
Comments